博卡斯·德尔·托罗

不管我们想不想 肯德基 我从巴拿马回到家。因为我不’不知道该怎么说,这次旅行真是令人难以置信。我们度过了一段美好的时光,从西部高地咖啡覆盖的云雾森林到博卡斯的蓝色海滩,再回到巴拿马城的历史悠久的地区。我认为我们俩都会说这是一次令人大开眼界的体验,不乏刺激,冒险或放松。一世’我会把所有浪漫的故事和有趣的事情都带给你‘had-to-be-there’开玩笑并将旅行分为三类。

食物:

It’在巴拿马当地吃不难。可以想象,到处都是新鲜的水果和蔬菜。新鲜的菠萝,哈密瓜,西瓜和草莓汁流经峡谷,穿过科罗拉多河之类的餐厅。最重要的是,您拥有丰富的鱼类。在博卡斯,您可以吃到当天早上在您所吃的同一个码头上被捕的鱼。在一家餐厅,您必须在想吃东西之前几个小时下订单,以确保他们吃了适量的鱼。我想如果他们没有’t,他们突破了挑战,开始前进!能够’没有比这更本地化的了。

熟豆-露娜咖啡馆

在Boquete期间,我们参观了当地的有机咖啡农场, 露娜咖啡馆。农场本身很小,仅占地7英亩,但提供了一个很好的例子,说明良好的小农场做法可以改善中美洲的咖啡生产问题。该农场以对附近河流无害的有机耕作技术为傲,并为他们的工人提供舒适的生活安排和合理的报酬。在巡回演出中,我们了解了从植物到杯子的所有过程,并参观了田地和加工建筑物。游览结束后,我们坐下来进行了拔罐,品尝了浅色,中色和深色烤,找出了两者之间的区别。最后,为结束这次旅行,我们一边烤自己的咖啡,一边品尝了啤酒。这真是一次独特的体验,使我了解了我每天消耗的液体的更多信息以及了解其来源的重要性。

咖啡烘焙-露娜咖啡厅

啤酒:

我发现巴拿马主要有三种啤酒:巴尔博亚(Balboa),阿特拉斯(Atlas)和创造性命名的巴拿马。可以预见,这三种啤酒适合 拉丁美洲啤酒模具 完美。一种是光(巴尔波亚),一种是光(阿特拉斯),一种是所有光中最轻的(巴拿马)。只要您向南旅行,就知道很难获得当地一流的啤酒,啤酒就是’太糟糕了。实际上,当我在阳光下度过一天之后坐在Bocas Inn的甲板上时,冰冷的巴拿马是完成我梦dream以求的旅程的完美之选。刷新,淬火,恰到好处。

我不知何故'最终会得到很好的啤酒图片...

–巴拿马切尔韦扎(Cerveza 巴拿马):可能是当地最受欢迎的啤酒,据他们称是装饰最精美的啤酒。它是迄今为止最轻的,最不具风味,但考虑到啤酒在90度高温下变暖得如此之快,因此最可饮用。

-阿特拉斯:我没有’对Atlas不太在意,只有几次。它比巴拿马大胆一些,但味道却没有’很好。

-Balboa:这可能是第二受欢迎的东西,似乎被认为是‘better’啤酒。我以为它味道最浓郁,所以KFB和我俩都发现自己是最受欢迎的。这种啤酒比百威啤酒更能吸引您的百威啤酒。随便你。

运行:

当心跑步者! (我不'不知道他们在哪里拿到我的照片!)

好吧,坦率地说,’t any.  That’s right, I didn’我在巴拿马的十天里跑了一次。有人可能会说那不是’t smart, as I’m在训练50k的过程中,但我会反驳。我认为我的腿不仅需要休息,而且头部也需要休息。人们在训练过程中面临的主要问题之一就是精神上的疲倦。我喜欢跑步,但有时需要提醒您。休息是清除头部和思考为什么我喜欢安静的小路的好方法。我想只有时间会证明这是否是一个错误。

博克特瀑布

但是我确实做了很多‘cross-training’。在Bocas游泳(浮潜)时花了无数小时,在Boquete内外徒步旅行时,我们在步道上划了几次脏污的脚步,而且我走在桌子后面一周的活动量通常是平常的30倍。所以我不会’看不到全是损失。

 

 

– – – – –

当我告诉人们我们要去巴拿马时,我可以’告诉你多少人’第一个回应是“hmm,  Why 巴拿马?”无话可说,我的答案总是,“Why not?!”我现在有一个更好的答案。巴拿马确实是中美洲的一颗明珠,我会向任何人推荐。

烫金那些腿,以免在我的跑步短裤中出现恐惧的表情

3 thoughts on “从巴拿马返回

  1. 我喜欢中美洲严格的啤酒等级制度。我们在洪都拉斯时,每次我要点最淡的啤酒“Barena”, it’d从我旁边的酒保或小伙子那里窃窃私语。显然,这是“gay” beer or the “beer for girls”。我耸了耸肩,继续喝酒。

    旅行看起来很棒,我’我接下来要去巴拿马或危地马拉

发表评论