在DC期间我可能不敢出门跑步’在炎热潮湿的夏天,景色肯定是步调的不错变化。您可以’无济于事,但感觉还活着,因为好吧,周围的一切都活着!

然后:

摄于2011年1月,位于Rock Creek Park

现在:

摄于2011年7月,位于罗克克里克公园

One thought on “过去和现在

  1. 感谢这篇文章。我住的地方很大,夏天很好。是的,酷热(和人群)可以起到威慑作用,但我感觉还活着。我要做的一件事是在跑步前给自己加体重。当我回到家时,我再次给自己加重。每损失一磅,我就会喝16盎司水。这样可以防止我脱水。确保在夏季跑步期间保持水分充足。

发表评论