5:00 AM开始

泥。

当我缓慢地进一步向后滑下一个狭窄但陡峭的小径银行的滑行时,我轻轻地将自己推上去。评估我跌倒的危害后,我没有尝试抹掉一些淤塞在刚刚埋没的腿上的泥它本身就在潮湿的土地上几英寸处。髋关节屈肌疼痛和腿部紧绷,那时我才第一次对精整感到怀疑,它只有8英里远。

前一天晚上,我与约100个其他赛车手坐在一起,听取了North Face赞助的运动员和竞赛主管的小组讨论,种族 讨论。在长达4小时的龙卷风监视下,天空已经开阔,乔治敦的街道上流淌着河流。至少倒了6个小时。

“当我们到达DC并在本周早些时候开始标记路线时,这真是泥泞”种族总监尼克·摩尔说。“这次降雨,您可能会遇到一些主要的泥浆问题和小溪肿胀。”

他是对的。

种族

凌晨5:00枪响,大约300名50英里长的赛车手在美丽晴朗的天空下。当我们沿着砂石路驶入黑暗的树林时,肾上腺素正在抽水,所有人都感到兴奋。大约3英里处打了我们的第一个真正的泥土,’不要再放6英里了。现在,我’我不是在说有趣的泼泥, I’我在谈论那种使刹车几乎不可能和滑行不可避免的泥巴。  在开始的几英里中,我付出了8分半钟的努力,但又计时了10分钟。人们左右走动,鞋子沉入了吸泥杯深处,只有我在训练时使用的那些小的平衡肌瑜伽得到了真正的锻炼。

我们都很沮丧,我想我们当中很多人都对这50英里的混乱感到怀疑。

但是随着时间的流逝,这条小径开始发生变化。当我们走到大瀑布国家公园的岩石小径时,泥泞开始越来越少显示出来。终于,我们可以真正奔跑了。和英里。

摇滚跳’n in Great Falls

该路线在大瀑布(Great Falls)周围有3到7英里大的圈速。其中大部分是非常容易跑的,有一些山丘和河边一些非常岩石的路段,这迫使人们稍作远足。我妈妈在公园门口迎接我, 凯蒂,他比我所知道的更可能在7:00 AM见到我,并在每圈结束时再次热情地等待着我的归来。

回到大瀑布的主要部分开始第三圈时,我不仅遇到了凯蒂和妈妈,还遇到了Alex(他将是我过去15英里的起搏器)和他的女友Meg。如此庞大的欢迎委员会,迫使我集中精力并为下半场比赛做好准备。

第三圈开始了我的第一次低迷期,大约在32英里处,我出现了一些严重的胃痉挛。我需要休息一下,所以我倒了一些盐,煮土豆和一个桃子。桃子的甜汁从来没有味道更好。

就在离开大瀑布之前,我接了 亚历克斯在比赛还剩15英里的地方,这就是亚历克斯’我们的步伐也很长。我们起步很不错,但是在本节开始时爬了一些主要的山丘。我感觉非常好,并且非常高兴能成为大瀑布城的地狱。

然后是泥巴。那该死的泥巴。干了一点,肯定比早晨要好,但是我发现自己没有耐心,因为他不能真正跑步。

大约在42英里处,我的挫败感和意识到我仍然要跑一个多小时才真正开始陷入困境。’我的鼓励,指导和耐心让我度过了一段远足时光,这也帮助我度过了难忘的时光。正是在这里,我也开始为亲人奉献英里。对他来说。这实际上是一个救世主,因为我可以通过在需要时为支持我的人们奔跑来减少最后的里程。我被提醒所有这些痛苦,痛苦和精疲力尽都是有意义的。

浮雕

我和亚历克斯即将越过终点线

我们撞到了距离终点仅1.7英里的最后一个救援站,行驶了几英里的慢行道。这时,每50英里的赛车手已经互相表示祝贺,庆祝活动开始了。我抓起了最后几把筹码亚历克斯高五,我们起飞了。

最后一英里飞了过去。唯一的休息时间是我们经过最后一条小溪时。我花了一点时间清理鞋子和腿上的泥土。“我想给我的女士好看”我对亚历克斯说,没有意识到我们在实际完成之前还有几个水坑和一小块泥土。

这样一来,我们就完成了拍摄。最后五拍,我的手臂举到空中,凯蒂,妈妈和梅格尖叫着我们,我越过了队伍。

当凯蒂拥抱我时,价值50英里的压抑情绪和痛苦散发出来。片刻,我将永远不会忘记。这不只是一场比赛,从各个方面来说都是一次旅程。

谢谢

非常感谢我所有的亲朋好友,他们亲自和几乎全力支持我。  凯蒂 和妈妈,正是因为知道你们会在等我,才帮助我前进。  亚历克斯 和Meg,感谢您的光临,为我加油,Alex,我’永远无法偿还您让我继续前进,将我推上泥泞的山丘以及仅仅在那里度过短暂的时光。 北脸耐力挑战 举办一场伟大的赛事。如果您正在寻找一个可以举办第一场超跑的地方,我建议他们放手。

自由

食物/齿轮

餐饮:

齿轮:

 

“除了极度的疲劳和困扰,我们可能会发现我们从未梦想拥有的轻松和力量…” – William James

作者 道格·海伊(Doug Hay)是Rock Creek Runner的创始人,他是Trail Talk播客的主持人,并对越野跑的一切狂热,包括胡须,格子衬衫,瘀伤的脚趾甲等等。他和他的妻子在北卡罗来纳州黑山市生活和奔跑。

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6 thoughts on “比赛报告:“北脸耐力挑战赛50英里”

  1. 恭喜道格!我喜欢为人们奉献里程的想法;一世’我从来没有想过。 Mile 42也与我在TNF身上碰壁有关。您的帖子引发的美好回忆。

    您是否曾经感觉过像大瀑布一样在大瀑布环的尽头’这么艰难,如果您累了,就从悬崖上摔下来?我在循环#3中做了。 ðŸ™,

    再次恭喜!您’我让我想再跑一次。

    1. 嘿,谢谢马特!

      我完全觉得自己上次要从悬崖上掉下来。到那时,我不再关心小心,只想通过它来解决。我清楚地记得曾经低头一次,意识到我离跌落到瀑布只有一英尺左右的路程。哎呀。

      我希望您能找到下一个超极点,然后继续努力!

  2. 很棒的工作!我也在比赛中,讨厌泥泞。我最终在一次跌倒中对我的右腿造成了一点伤害,并以21.7的速度获得了保释。

    希望下一次我尝试50英里时阳光明媚。您应该为自己感到骄傲,以至于泥泞不堪使每英里的工作变得艰难。

    1. 谢谢斯蒂芬–那泥真可怕。

      I’得知您遇到了一些麻烦,我们深表歉意,但对您的努力表示祝贺!穿越这21英里远不止是一项成就。

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