“I don’不知道如何正确训练。”

“I don’不想一个人训练。”

“I can’当没有其他人陪着我时,不要保持动力。”

这些只是跑步者准备退出或干脆不做的借口中的几个’不想开始。但是有个坏消息for the easy-way-outers; these are no longer good excuses.  在今天’在世界范围内,互联网使我们永远无法摆脱跑步伙伴或培训社区的困扰。

互联网提供了太多的信息,灵感和社区,因此任何跑步者都不会再感到孤独。在Rock Creek Runner,我努力为我提供一些社区和建议’我从小径上的数千英里和众多比赛中受益。

但是我不能’在没有别人给予我的支持和知识的情况下,请不要这样做。其中的一些支持来自家人和朋友,但使我继续前进的很多知识,鼓励和动力来自博客,就像您正在阅读的博客一样。

美丽的是,一流的运行和培训信息已不再是秘密!  您需要知道的只是在哪里看。

您会在下面找到我认为是所有跑步者中运行最好的10个博客。

培训与信息

1) Runblogger –Runblogger与运行有关。从培训技巧到产品评论,作者(Pete)在整个方面提供他的经验和建议。皮特(Pete)是三岁的父亲,是一位大学教授,他知道在继续训练的同时兼顾忙碌的生活是什么样的。他的秘诀和好故事可以与我们在忙碌的日程中寻求改善跑步的任何人有关。

2)  没有肉类运动员 –没有肉类运动员对运动和燃料充满激情。马特(Matt)为各个级别的跑步者撰写鼓舞人心且富有教育意义的作品。通过一些培训计划和大量食谱,可以为每个读者提供一些帮助。像Susan Lacke(现在是我自己)这样的常规贡献者将其混为一谈。

3)  力量跑步 –来自力量跑步的杰森(Jason)是一名2:39马拉松运动员,他拥有大量的跑步经验可供分享。他是行业的跑步教练,但免费分享各种出色的培训技巧,初学者提示和加油信息。该博客面向所有级别的跑步者,但对于那些希望提高半程和马拉松PR的人来说尤其重要。

4)  亚军’s 博客 –只是一个喜欢跑步并且喜欢写这篇文章的人。您’从比赛报告到跑步者都可以找到’的食谱。作者似乎经历了所有相同的胜利和挣扎,并撰写了有关如何克服它的文章。

齿轮

5)  DCRainmaker –万物之王运动技术。雷已经审查了几乎所有内容。我不是在谈论简短的产品评论来强调其优缺点,他会深入探讨,包括包装照片到经过数小时测试的详细评论。他的重点是铁人三项,但博客上充斥着各种高科技文章。在购买下一个GPS之前,请务必先查看Ray的要求。

6)  跑步和漫步 –极简主义运动似乎每天都在增长。跑步和越野跑是极简主义跑步者的首选之地,以寻求有关鞋子和其他装备的评论。最好的部分是,他似乎几乎每天都会捐出一些东西。

灵感

7)  脚注 –由专业超跑运动员乔·格兰特(Joe Grant)撰写的脚注为奔跑者和登山爱好者之间的距离提供了诗意的灵感。他的话语之美,对山的热爱以及冒险和奔跑的天赋使您对他的奔跑冒险有着不可思议的印象。最重要的是,他在大多数郊游中都随身带着大相机,可以拍摄世界上一些美丽的风景’最偏远的地方。

8)  黎明前赛跑者 –任何参加大型比赛训练的人都知道训练会非常耗时。 黎明前赛跑者为忙碌的运动员提供了提示和技巧,以帮助他们按照自己的时间表进行训练。

跑步新闻

9)  我跑远了 –可以说是有关超级新闻,现场比赛报道,培训专栏和精英们建议的最佳网站。 Brian是一位专职博客作者,他周游世界,为您带来出色的超马拉松报道。如果您想采取行动,从大人物的成就中获得启发,或者为下50个职业找到培训建议,这是一个去处。

10)  竞争者 –从技术上讲,竞争对手不是博客,但它是耐力运动员的巨大在线资源,其中有许多名人,有趣的人物和世界一流的运动员在撰写文章。您可以每天查看这种网站,以获取灵感,新闻和提示。

跑步可以是一项单独的运动,但您不应该’永远不会感到孤单。我们都可以从彼此类似的博客中相互学习并分享我们的故事。您是否有一个可以运行的博客 ’没有生活?在评论中与我们分享。

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照片来源

作者 道格·海伊(Doug Hay)是Rock Creek Runner的创始人,他是Trail Talk播客的主持人,并对越野跑的一切狂热,包括胡须,格子衬衫,瘀伤的脚趾甲等等。他和他的妻子在北卡罗莱纳州黑山市生活和奔跑。

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8 thoughts on “您应该选择的10个最佳运行博客’t Train Without

  1. 这些博客绝对会为您提供帮助,尤其是在您参加马拉松比赛时。在参加比赛之前,您需要首先适应,并且要达到这一目的的一种方法是通过训练。感谢您分享,非常有帮助。

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