ipad_Reader 我不’t normally do this kind of post, but sometimes I find that other people are saying such great things, 我不’不想把焦点从他们身上!因此,我没有要求您阅读我的著作,而是’我会鼓励你读其他人’s writing.

这些帖子勉强刮擦了最近的好文章,但本周它们全都跳了起来。

禅习 有一个很棒的帖子 更新我们对健身的看法,这迫使我考虑自己对健身的看法。从很多方面来说,他说我们(或我)长距离跑的方式已经过时了。我不’买不到,但我确实认为这篇文章对我们如何整体看待健身有很好的想法。它将挑战您将您的生活视为健身活动的恒定状态。

该博客可能称为 男子气概的艺术 ,但是他们最近发布的有关找到您的 3月20英里 也会与女士们产生共鸣。在变化和目标的季节,这篇文章提醒我们有时’顺应新趋势和大创意,但坚持不懈,坚持不懈地帮助我们实现最终目标。

似乎每天我都读到工作杀死我的另一个原因,男孩哦,男孩确实让我感到震惊。被引用最多的原因之一似乎是每天8小时坐在办公桌前对我们的身体来说很糟糕。在过去的几天里,出现了两个很棒的帖子来解决这个问题。首先是格雷格(Greg)的 黎明前亚军 ,谁可以帮助我们提出解决方案 使工作为跑步而工作。同样, DC瑜伽士 ‘s Katie gives us an 瑜伽入门 ,这是一种让血液流动并让身体在立方体中运动的好方法。

最后我’我要离开你 这篇文章使我决定我需要先写这篇文章。

马特·弗雷泽(Matt Frazier) 没有肉类运动员 在他的生活中做出了积极的改变,他的个人经历令人鼓舞。看完他的帖子, 在转向专业 , 您可以’帮忙但受到启发“ 长大了 .”

希望我今天为您指出一些新的站点或文章。一世’d喜欢听到您有任何有趣的事情’我们已经阅读了过去几天的内容,因此请在评论中给我们留言以分享!也可以随意发布指向您自己博客的链接!

– 道格

附言我猜想至少不插入我最近的几篇文章是很愚蠢的。如果你没有’t already, I’d建议查看有关的最新帖子 加入0.2% 。 请享用!

照片来源

 

作者 道格·海伊(Doug Hay)是Rock Creek Runner的创始人,他是Trail Talk播客的主持人,并对越野跑的一切狂热,包括胡须,格子衬衫,瘀伤的脚趾甲等等。他和他的妻子在北卡罗莱纳州黑山市生活和奔跑。

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One thought on “ 励志读物

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