马拉松脚距离只有16英里,但感觉更像是疲惫的40英里。我已经爬了大约5000英尺,大约下降了一半,在这里我正在奋力向上攀爬。

我刚开始注意到站在几分钟前站在援助站等朋友的时候我的身体在尖叫。寒冷的空气冲过我,锁住了膝盖,使我的牙齿嘎嘎作响。

“到底是怎么回事?你不应该’现在感觉不到!”

当我们从树荫下爬到山的后方,和一直与我同行的朋友们开始前进时,我的思想与我的身体迅速融合。现在,我全神贯注地颤抖,抵制呕吐的欲望,并尽我所能继续前进。

我开始寻找退出排列5走势图带连线的方法。我开始告诉自己我当时要戒烟 超过275天的连胜纪录。我已经说服自己,这将是我今年的最后一场排列5走势图带连线。

看,那不是’不能这样发生

去年秋天,我报名参加了“A”种族,山我在二月份参加的Mitchell挑战赛。在那之后,我计划去玩。我记录的培训导致了山。米切尔打算把我变成一只超跑的野兽,为此比做更多准备 水龟山50k 三个星期后, 公牛跑50 之后仅三个星期。

我知道米切尔会很难 事实证明是,但是当我在排列5走势图带连线当天越过终点线感到很强烈的时候,我的信心就飙升到了超人的高度。我将要和五个朋友一起去特拉潘山(Terrapin Mountain),我感到自己已经准备充分,充满了自我。

50k? Psht,也可能成为5k

我们跑步和排列5走势图带连线越多,我们就越有信心。如果你’重新参加您的第五次半程马拉松排列5走势图带连线,我保证 ’与刚开始时相比,在排队时会更加冷静。

我们从每场排列5走势图带连线中学到很多东西,成为更聪明的赛车手,当我们以前感到焦虑的时候开始变得更加有趣。

当我在排列5走势图带连线开始前一晚收拾包裹时,我的想法是将这场排列5走势图带连线视为本地5k有趣的排列5走势图带连线。我没有’甚至在那天晚上到达之前检查了课程资料。

我的信心是如此之高,以至于使我对31英里的现实视而不见。

破碎的自我& Admitting I’m No Superman

那么,当一切都崩溃了,而你却被一个带着混乱的自我飞回地球时会发生什么?

幸运的是,在这场排列5走势图带连线中,我有几个朋友帮助我完成了排列5走势图带连线。但是排列5走势图带连线之后的失望和质疑确实是最艰难的部分。我只是没有’不了解出了什么问题或如何前进。

排列5走势图带连线结束后的头几天,我意识到我不能’不要先承认以下几点就前进:

  1. 它发生在每个人身上。我们度过了美好的日子,我们度过了糟糕的日子。
  2. 准备不足只能归咎于我自己。我犯了一些愚蠢的错误,这些错误很容易解决,以后再也不会发生。

一旦我承认了这两点,我就可以真正考虑下一步,并决定如何前进。

第二天,我已经决定’不会放弃我的连胜纪录。在最初250多个工作日中,我经历了所有疲惫的早晨和痛风之后,’不会让我感到束手无策。实际上,我对自己很生气,在接下来的几天里不得不再加倍努力。

但是,更大的问题仍然存在。我是否想在短短几周之内跑完公牛奔跑50,是否有可能使自己跌入刚刚从中恢复的低谷?

戒烟时最好的选择

当您在某件事上失败时,它可能是促使人们前进和改进的主要动力,也可能是打破骆驼的稻草’回来,让你想永远退出。自从我从2008年开始跑步以来,这是我第一次感到背部骨折。

在做出任何重大决定之前,您首先需要了解基础知识。所以我回到了基础。

A)什么 是运行Ultras吗 让我想首先做到这一点?  当然不是’便宜的快感。跑步可能会非常困难,孤独和痛苦。我记得当时的艰辛,并最终胜利地击败了这一艰辛,这是如此吸引人。

B)如果我退出了会怎样 一年中 如果我不这样做会怎样’t?

我反复播放了这两种情况。一世’d想要告诉您,永不放弃永远是最好的选择,但这不是’这种情况。当某些事情变得如此悲惨以至于没有收获时,戒烟可能只是最好的选择。我难过吗?

当我处理它时,一次又一次地缓解痛苦和绝望,我决定’如果我在一场糟糕的排列5走势图带连线后放弃,我会很生气。戒烟意味着我让自己失望,并且决定不再想做我最喜欢的事情之一。

我不能’t do that.

要前进,我必须承认失败,摆脱失败,然后重新专注于重要的事情。 

在不到两周的时间里’这次是在公牛跑道,它将再次走在路上,行驶很长很慢的英里,可能感觉很痛苦。但我知道,即使是短暂的一瞬间,我也不会有地方’d rather be.

作者 道格·海伊(Doug Hay)是Rock Creek Runner的创始人,他是Trail Talk播客的主持人,并对越野跑的一切狂热,包括胡须,格子衬衫,瘀伤的脚趾甲等等。他和他的妻子在北卡罗莱纳州黑山市生活和奔跑。

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One thought on “前进(破碎的自我和一切)

  1. 我不’不要以为自己应该打自己’到目前为止,已经取得的成就是这样的成就。无论如何,有时您可能无法识别您的身体何时需要休息一下。将所有疑问扔进一些包装盒中,搁置一会儿。准备好身心,让自己精神焕发。然后再次回到路上。祝好运!

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