是_Man_Movie您可能还记得2008年发行的一部电影 是 Man。如果您看过它,您可能还记得那部影片是那部平庸的电影,吉姆·卡里(Jim Carrey)到处乱跑,对所有内容说“”。

这部电影的前提很简单:一个孤独而可悲的男人叫卡尔,直到他去参加自助研讨会时,他才死而复生,这使他说服自己从“没有男人”变成了“男人”。卡尔从字面上看(谁会猜到?),然后开始说“yes”一切。我的意思是一切。

不久之后,他开始结识新朋友,尝试新事物,并度过一生。

当然,任何一部好电影都有其戏剧性的一部分,因此不久之后,他就开始致力于自己并与他所爱的人发生麻烦。我不会为您破坏整个故事,但是结局是可以预料的:

卡尔找到一种对生活说“是”而不必对生活说“是”的方法 从字面上看 生活中的一切。

我有观点,我发誓

您可能会问自己,为什么我在谈论一个正在运行的博客上不那么有趣的电影,该电影与跑步无关。

我发誓,我发誓。

是 Man 上周我受到来自国外的好心人的追问 汤姆汤姆, 谁问我是否对运行 海军陆战队马拉松.

我很喜欢在2010年开始经营海军陆战队,所以我对这一要求的最初反应是:“当然!”

但是后来想到了。我想到比赛只有大约一个月的路程。我想到了两个月内我没有跑超过15英里的路程。我想到了几个月来我没有做任何快速工作。

您可能已经猜到,最初的“”反应变得响亮 “一定不行。”

为什么我们需要成为“Yes” Runners

在2012年3月,我参加了最近的公路马拉松比赛后,我决定从公路赛车转向越野赛,从半/全程马拉松比赛改为超马拉松比赛。

虽然大约40或50英里的路程并不容易,但感觉却更舒适。我喜欢慢速的步道。我喜欢越野跑的低调本质。我从来没有参加过起跑线上超过1000人的越野跑比赛,我很喜欢。

越野跑感到安全。超速行驶虽然令人难以置信,但感到安全。再次进行公路马拉松的动力还没有出现,仅仅想到进行艰苦的锻炼,密切关注分手并应对PR的压力就让我感到不寒而栗。

因此,当我收到TomTom的Kim的电子邮件时,让我想起了Carl。  Scared to say to something which I knew I could do, 只是因为这让我感到不舒服。

如果我们想在跑步方面有所进步,就必须冒险并离开舒适区。我们必须对新的挑战和想法说“”。

以便’是我所做的。我说“yes” to TomTom.

我希望你也会。好吧,不一定要参加Kim或海军陆战队的马拉松比赛,但是“yes”应对新挑战,使您脱离跑步舒适区。说“yes” and:

  • 进行第一场比赛。
  • 在您已经熟悉的距离尝试新的PR。
  • 进行上半程或全程马拉松。
  • 加强并解决超。
  • 如果您是公路跑者,请切换到小径,如果您是越野跑者,请尝试在道路上提高速度。

像这个东西一样俗气 声音 是,说 “yes”将带来您所做的新的,令人兴奋的变化’t expect.

自从我对TomTom说“”并注册了海军陆战队马拉松赛以来,我从过去几个月没有进行速度训练到过去两周的3次训练。不是因为我必须这样做,而是因为突然之间我想这样做。

我对自己的距离和比赛感到兴奋’很长时间以来一直很兴奋。它会推动我,而我’m sure I’当我踩线时,离PR形状不远,但这会很有趣。

说“yes”带我们去冒险。也许他们会像我们为卡尔所做的那样炸毁我们的脸,但也许他们会赢了’t。也许他们会很棒。

谢谢卡尔。

作者 道格·海伊(Doug Hay)是Rock Creek Runner的创始人,他是Trail Talk播客的主持人,并对越野跑的一切狂热,包括胡须,格子衬衫,瘀伤的脚趾甲等等。他和他的妻子在北卡罗莱纳州黑山市生活和奔跑。

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