这篇文章是由詹妮弗海德曼

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奔跑是反消费主义运动。说真的,一旦你得到那些鞋子,其他一切都很简单。一件T恤。短裤或紧身裤或汗水。袜子。

这是跑步的美丽。简单。

Tarahumara印第安人甚至不需要鞋子,短裤,紧身衣或汗水。您不需要健身房会员。或者iPod或订阅运行时间或压缩袜子或顾客。见证裸露的蹒跚学步。他们知道。

仍然,礼物给予很好,跑步者’S并不能不能免受接受思考和有用的乐观的乐趣。有时跑步者甚至可能想给自己提供礼物,其中都给予和接受,从而享受两个世界的最佳选择。

这是思考别人的季节而且沿着那些线路奔跑本身的礼物可以是神奇的。你有没有看过某人去跑步者的非跑步者?它就像在他们的大脑中的一个灯开关。而不仅仅是一点点闪烁,而且那些明亮,丰富多彩,霓虹灯,允许允许内啡肽的主连接的电路。

圣诞老人可能会跑步。他对数百万饼干和阵雨感觉更好,他必须消费,以确保世界各地的儿童的幸福。我可能会离开圣诞老人 浓咖啡爱古斯 和今年有一些红色和白色的袜子。我敢打赌,北极有一些神话般的小径。

如果你反对购物,我为你鼓掌了。我们中的许多人都需要很少,而世界过于塞满了不必要的血统。

但如果你认为你可能想要为你的跑步者购物,这里有一些提示。我真的希望我的丈夫读这篇文章。

完美为跑步者提供理念

1)支持那些给那些给予有需要的人的礼物的人

在你的跑步者捐赠’姓名。他们会被激怒。这只是一些需要考虑支持的程序。您也可以捐赠给您当地的运行俱乐部。

2)衣服

多年来这个部门有很多改进。
不再是比尔罗杰的那些奇怪的短裤’衣服(并且很好,我必须承认)。

  • 对于妇女:
    • 伊索尔 。不,我不能发音,但他们的衣服是DA炸弹。
    • 标题九 。也许尼克松总统唯一的伟大事项(在包括田径等性别平等)。
    • 田径运动员 。我从来没有相信斯皮斯。直到我从田径赛中尝试过一个。现在我可以每天每一分钟跑一次鸡巴。
  • 对于男人:

3)袜子

压缩袜子都是愤怒。就个人而言,我喜欢在艰苦的训练之后把它们放在训练,或者在长途旅行中,说到城镇马拉松比赛。

袜子的重要性不能夸大。袜子可以制作或打破跑步者。是真的。

4)耳机

沉默跑得很美。但有时你必须有曲调.

5)音频书籍

我喜欢长期伴随着一本好书。如果它足够好的Ryan Hall,这对我来说已经足够了。
我用 可听 。播客也是一个很好的礼物。一旦我大声笑到播客,同时在健身房跑步机上跑步。每个人都嫉妒我享受锻炼多少钱。

6)珠宝

好的。给女人永远不是一个糟糕的举动 一些水平 .

7)袋子。
男人,妇女和孩子们喜欢一个好包来吸引东西。跑步者需要一个好袋子。它不轻浮。这是必不可少的。让它变得时尚,羡慕他们遇到的每个其他跑步者。

8)杂志和书籍

优秀的跑步书籍是丰富的。很好地包裹和放置在树下。

9)比赛进入

给你的赛跑者一个比赛。波士顿。纽约。或者在家乡的一些比赛。也许他们想要一个会员资格到你当地的跑步俱乐部。想想你的跑步者’最疯狂的梦想,让它成真。夏威夷有一些好的马拉松。只是说。

如果你不能买东西,那就是’s OK.只需在比赛日提供赛跑者的爱和支持。或者在他们星期天长期运行后制作煎饼。或者在特别剧烈的锻炼后擦干腿筋。跑步者?易于取悦。我们所需要的只是新鲜空气,一条征服的道路和理解我们需要运行的人。

圣诞老人,宝贝,是一个可怕的好女孩,所以今晚赶紧沿着烟囱。

我给你留下了一些古尔和袜子。

也许你可以设置一个公关。

詹妮弗海德曼一直在运行30年,每次距离400米到马拉松比赛。她的下一个冒险将在第一个50英里的u1英里的ullaramarathon上徘徊。她也是医生,钢琴家和3个青少年的母亲。看看她个人的跑步博客,红木和跑步,对于更多伟大的提示和故事。

作者 道格 Hay是Rock Creek Runner的创始人,一系列足迹谈话播客,以及粉丝关于一切落后的一切 - 胡须,格子衬衫,伤痕扎脚趾甲和所有。他和他的妻子生活在美丽的黑山,NC。

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9思想“9赛跑者的最后一分钟礼物想法

  1. 谢谢詹妮弗,有用的文章ðÿ™,只是一个要求:有一个括号关闭URL的括号“如果它足够好的Ryan Hall”链接,发出404个错误,应该删除

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