Runner_stumble

这是来自的来宾帖子 杰米·科里(Jamie Corey).

每当我告诉人们我已经跑了将近20年时,他们就会感到困惑。如果您只有26岁,这是否意味着您一生都在努力?

差不多了

它从我一年级开始。我小学的一位老师创建了一个跑步俱乐部,放学后每天开会开会。几个月来,我告诉父母我想加入,而且非常遗憾。我的哥哥和姐姐当时正在打棒球,需要跑步,但这并不是这项运动的重点。他们可能看到我跟随我的兄弟姐妹,甚至涉足空手道之类的运动,但为一个六岁的孩子而奔跑并没有引起他们的注意。最终,我最终把它们穿了下来,他们说是的。因此,在六岁那年,我开始了跑步生涯。

我参加第一场比赛之前已经训练了六个星期:离家三小时的越野邀请赛。我父亲的任务是带我参加比赛,当时比赛似乎在该国的另一边(那是一个州)。

经过几个小时的开车,我们终于到达了聚会。当我们到达那里时,还有数百个各个年龄段的孩子穿着制服。

我这个年龄段的“小便区”是第一个参加比赛的组。当我驶向起跑线时,我肚子里的神经开始紧张起来。过去20年来,我在每场比赛的开始都感到同样的焦虑。

枪开了。

我和其他孩子们在一片广阔的草地上狂奔。在我加入之前已经训练了几个月的队友就在我之前起飞。我试图追赶。

但是我没有走的太远。

在比赛的前60秒内,我在鞋带上绊倒时就跌落到草地上。我忘了打领带的人。

我哭了起来。当时我只有六岁,没有人教过我跌倒后要重新站起来,而且我不知道该怎么办。

我父亲赶紧过来送我,但等到我冷静下来然后站起来时,其他所有孩子都离我太远了。比赛对我来说结束了。

一旦其他人越过终点线,我就看到所有队友都获得了金属和奖杯。当我观看队友拿回与我腿长一样的奖杯时,我用手掌握住了“尝试”获得的奖牌。甚至在六岁的时候,我都觉得自己甚至还没有获得奖牌。

我们回到车上,开车三个小时回到了家。我跌跌撞撞后,整个旅程似乎浪费时间。我对自己感到失望,准备扔毛巾去打棒球。甚至空手道。

但是第二天,这些运动却不在我的脑海中。代替, 我被迫再次跑步.

It’关于我们如何康复的一切

二十年后的今天,我仍然在奔跑,尽管自那以后我又收集了数十次瀑布。

在与高中队友的第一次跑步中,我绊倒了树木。在另一次高中跑步中,我差点就撞到了河头,但被围栏救了出来。在整个高中前的一次热身赛中,我跌倒了一只蜜蜂。当我抬头看时,整个越野团队都在我上方徘徊。

我最近的一次摔倒涉及跑步前一英里内的混凝土,鲜血和一些持久的瘀伤。这是一个颠簸。这是一个打击。然后我站起来,完成了最后15英里。如果我们不站起来,我们应该如何到达终点?

所有经验丰富的跑步者都有自己的跌落故事集。我们都回来了。

“我正在为’92场奥运会马拉松比赛,在蛋壳上行走,同时每周进行大里程记录,希望不要越线受伤。我也吃得正确,这意味着要定期进杂货店的水果和蔬菜区。因此,当然,在那里,我踩到葡萄,滑倒在屁股上。在我摔倒之前,我想过如果一颗葡萄把我从试验中踢出来会是多么愚蠢。”

-吉姆·哈格(Jim Hage),海军陆战队马拉松比赛中唯一的男子双打冠军,三届奥运会预选赛冠军和DC传奇人物。

 

沃迪安职位下降。信贷詹妮弗·沃迪安
沃迪安职位下降。信贷詹妮弗·沃迪安

“训练时我跌落得很厉害,摔断了牙齿,张开了脸,鼻子和眼睛周围缝了15针。那是在2011年海军陆战队马拉松比赛中获得第二名的第二天。也是在万圣节之后的第二天,所以我很幸运我被乔治敦医院摔倒了。几乎停电后,我起身以为可以继续训练,但很快意识到自己流血严重,需要去医院就诊。所以我跑到急诊室,我的妻子詹妮弗和儿子格兰特来帮忙缝线。第二天,我不得不去看牙医假牙。”

迈克尔·沃迪安,专业超级跑者和三届奥运会马拉松预选赛。

 

“我经常摔倒(很多),所以他们’所有人都开始为我模糊。从好的方面来说,我’产生了猫样反射–我现在以摔倒着称,然后立即弹起并大喊‘我’M OKAY, Y’ALL’ …即使从膝盖和肘部大量出血。”

苏珊·拉克(Susan Lacke),铁人三项运动员和专栏作家 铁人三项运动员, 竞争者,女装’s 跑步.

 

“在一场暴雨的越野比赛中,我在陡峭的山坡上急转弯,双脚刚从我下面飞出。我的右臀部撞到地面并滑过砾石斑块,留下了令人敬畏的疤痕。我起身完成比赛(第二!),无法’相信那实际上是我在比赛中的第三次摔倒。”

杰森·菲茨杰拉德(Jason Fitzgerald),获得USAT认证的教练,2:39马拉松运动员以及《力量跑步》的作者。

 

当然,例外是Bart Yasso。

“我必须诚实地说,在跑步的37年中,我从未经历过令人难忘的跌倒。我一直在小径上奔跑,并且总是有这样的愿景:在茫茫荒野中单打独斗,从来没有发生过。”

巴特·亚索,首席运营官 跑步者世界是“亚索斯800”的发明者和两次马拉松冠军。

现在它 ’轮到你了。告诉我们您最难忘的秋天。以及您如何恢复。

更新:巴特亚索已经伸出手 通过推特 让我们知道,即使他也不能幸免于难:

亚索

杰米·科里(Jamie Corey)是一名马拉松运动员,也是哥伦比亚特区跑步博客背后的作者 经营区。她’还是RunWashington,Active Life DC和Active.com的专栏作家,并且在分享令人尴尬的故事方面也非常出色。在Twitter上更多地关注这些故事 @DCRunster.

照片信用1

作者 道格·海伊(Doug Hay)是Rock Creek Runner的创始人,他是Trail Talk播客的主持人,并对越野跑的一切狂热,包括胡须,格子衬衫,瘀伤的脚趾甲等等。他和他的妻子在北卡罗莱纳州黑山市生活和奔跑。

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9 thoughts on “我们为什么要站起来(以及关于最佳选手的故事)

  1. 在Wardian家中,这不是一个标志性的星期,7天之内有3个ER。但是只有一张血腥的照片可以继续存在!

    1. 我慢跑3.2英里时摔倒了–在大约2.8英里处坠落人行道上只有一点裂缝,但足以使我跌倒。跪在我的右前额(哎呀!两个颠簸!)的膝盖和手上。呆了几秒钟来评估损失,然后有一个可爱的女人跑来找我,并愿意帮助我。在我站起来之前,一辆消防车驶近,停了下来,三名消防员正在帮助我。很高兴知道那里有帮助。我很好,但是明天有点担心’的运行。我想我需要新鞋。

  2. 我右膝盖上的3英寸疤痕使我回到了“Lost Lake Trail”就在阿拉斯加州苏厄德(Seward)外面。在90年代中期,我参加了大约16英里的越野跑比赛,并度过了一段美好的一天,穿过树木繁茂的小径5英里,然后让它在林线上方打开,目的是当我在上坡和滑坡时将PR设置为接近2小时膝盖像一块岩石一样划在我的膝盖上。幸运的是,我随身带着头巾制作了压力敷料。我之前通过的跑步者问一切是否都很好,我的回答是’我将徒步到湖边乘搭飞机。让飞机感到惊讶的是,那一年飞机没有降落,所以唯一的选择就是远足/奔跑。幸运的是,在使用了一定剂量的肾上腺素的情况下跑步,我在接下来的7英里跑了一步,但又步履蹒跚,但我担心步伐减慢会导致休克或体温过低。实际上已经结束了比赛,并抓住了一些通过我的人。第二天,红色条纹爬上了我的大腿,大腿膨胀,在当地医院缝合了一块脏污的伤口,需要抗生素。带回家的消息。每条伤疤都有一个故事,并在您的越野跑上带头巾。它可能会使您到达终点。

  3. 几个星期前,我在18英里长的跑步中跑步,这是我有史以来的第一次摔倒。在行驶13英里之前,我正从人行道下车,过马路过马路,这需要在草地上迈出一步(我当时所在的地方’人行道和路缘之间的草)。不幸的是,整个冬天地面都非常柔软和浸湿’前几天融化的雪。当我的脚下降时,它有些沉了,我没有’将其拉回足以清除路缘石的位置。我最终抓住了足够的路缘,让我先摔在地上。我在街道中间种了脸。我大喊“f***!”大声迅速起床,然后任何人都看不到我,然后再次开始跑步。我想秋天真的使我的肾上腺素增强了,因为我的最后五英里跑得比前13英里快得多。

  4. 我开始跑步10英里时摔倒了。我忙于将其发布在Facebook上(我认为),在不知不觉中,我正忙于凌晨6点的交通在膝盖,脸部和双手上滑动。当我听到一辆汽车在我身旁拉开时,我像一个球一样弹起,在腿上流淌的鲜血中无情地刷了一些碎石,将耳机插入现在破碎的iP​​hone中,它仍然为我神奇地和优雅地播放音乐。我完成了这10英里的路程,让跑步者和骑自行车的人大为赞赏,但我做到了!

  5. 奇怪的是,里根(我9岁的儿子)昨晚在一些松散的砾石上坠落在城镇广场上。 4名年轻的高中生目睹并认为这相当有趣,并大声笑出来。血腥和刮伤,里根决心坚决地跳起来。我想这是爸爸做过的’不必对恼人的恶霸说什么。我了解到里根没有’出于尴尬而冒出来,但出于骄傲。没有说出任何话,并且在进行足球练习之前2英里的轻松距离‘make my Dad puke’速度为4英里。雷根(Regan)在足球练习后向我闪过他的Garmin,在那里他在练习中又积累了3.5英里。当您最不怀疑时,就会有决心和骄傲。

  6. 我进行了一次往返16英里的弯道,其中转弯是通过2英里的步道。转身后,我立即跳下飞机,飞了下来“root stairs”。我的手机在一块岩石上摔碎了,我的膝盖受了重击,开始涌出鲜血。泥泞和鲜血浸湿了,我起床,因为别无选择。我喜欢以这种心态开始所有跑步和比赛,“无论如何,您都会到达终点。”我认为自己的跑步与我的生活非常相似。每天都是新的一天,您将被扔进弯球,但是您会不断地从另一只脚踩踏而下,享受这种体验。

  7. 我最戏剧性的伤害是摔倒了!我在苏格兰Trossachs的Lomond Lomond旁边的小径上奔跑,绊倒了一些东西(有很多碎石,让水可以进入Loch,可能是其中之一),然后撞上了尖锐的板岩。以为还好,起身去看我的膝盖…它毁了。向三个方向撕开并移位了膝盖骨!

    不得不乘船穿过尼斯湖到一条道路,然后被空运到医院,在那里我被洗净了(我没有’直到那时,才知道用刷子擦洗a字面上的意思是),用镊子将膝盖骨钳到位并缝合。

  8. 纽约马拉松训练—今天我低估了小路上的泥浆堆,当我转弯时滑落,跌倒了…硬。我有点黑了。最后下巴缝了10针,膝盖受伤了。 b / c有点吓人,我如此迷失方向,很难寻求帮助,很少有人通过。

    我需要退缩,但是,伙计,这会在精神上混乱吗?大声笑!!!你知道,超过谨慎的跑步者吗?

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