Rock_Creek_Park_Creek_Fall

几周前,Andy Jones-Wilkins在iRunFar上写了一篇文章,标题为 那一座山.

在其中,他谈到了我们作为跑步者如何经常受到精英和顶级运动员的史诗般的山地冒险的启发,但实际上,我们的日常路线和跑步确实带给我们最大的力量:

我们中的绝大多数人并不住在壮丽的山景和空旷的山头。相反,我们大多数人在城市或城市附近安静地劳作,在最方便的地方找到我们的山间幸福。虽然我们在这些山上的神灵中找到了深刻的灵感,但在更为平凡的环境中,我们每天都在奔波现实。

那些看似平凡的郊游很少让人惊艳,但这丝毫没有使人鼓舞。

和我的 搬到北卡罗莱纳州阿什维尔 现在离我只有几天’我在想什么 岩溪公园 在过去几年对我来说意味着

Rock_Creek_Park_Snow您的家庭草坪

在上周末的越野跑中 尼克劳斯梳子,我们开玩笑说我们对“ 岩溪公园 Loop”(一个大致 9.5英里步道 连接 西岭步道山谷步道.

我实际上已经运行了该循环数百次。

我知道它向前和向后。我知道从我的头顶起如何将它变成距我家完美的13英里的环路,或者长16英里,21英里,26英里或30英里。我知道它的软木塞,曲折,转弯,在哪里泛滥,在哪里积雪最长,而且我最有可能发现一头鹿。

穿过罗克克里克公园(Rock Creek Park)的环流很少有冒险经历 但感觉像家。

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我喜欢离开繁忙的DC人行道后脚第一次碰到泥土时流过我身体的平静。我喜欢那种让我的感觉不知所措的宁静,丰富的海滩和橡树以及岩石溪本身的缓和流动。

在Rock Creek Park的小径上,您会遇到无数的啄木鸟,鹿,松鼠,甚至蛇。我曾经见过一只水獭(或者至少我认为那是水獭)。我从未想过的事情’d在大城市公园中遇见。

没有人像全国各地的许多国家公园一样开车去体验Rock Creek公园,但这对我来说并不重要。 因为当我穿过公园跑步时,我感到安全舒适。

大多数跑步者都有自己的归宿路线,可以给他们同样的满足感。

已经走过了一些最强劲的路段的路线,但它’这也是我们选择的路线’根本感觉不到跑步。它’看到我们努力完成另一英里或保持一定速度。

我们知道,它也了解我们。

尊重您的家庭草坪

Rock_Creek_Park_Field如果不是’我会去岩溪公园’成为我今天的跑步者。我可以肯定地说,如果没有发现跟踪正在运行,那么毫无疑问,我不会’现在为您撰写博客。

但是,尽管罗克克里克公园(Rock Creek Park)是华盛顿特区城市跑步者的天堂,但事实并非如此’唯一提供动力的公园。

家庭公园,步道和路线每天都在改变跑步者的生活。

今天我’在庆祝洛克溪公园(Rock Creek Park)时,这个地方总会像我一样’我会一直感激不尽,但我知道随着时间的流逝,’将在阿什维尔的新步道上发展这种安全性和舒适性。

所以我’我也庆祝那些。

因为它’在我们的日常郊游中,在我们最了解的路线和小径上,我们的非冒险性跑步组合确实是史诗般的东西。

哪里’你的家乡路线?您对此有何爱好?

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作者 道格·海伊(Doug Hay)是Rock Creek Runner的创始人,他是Trail Talk播客的主持人,并对越野跑的一切狂热,包括胡须,格子衬衫,瘀伤的脚趾甲等等。他和他的妻子在北卡罗莱纳州黑山市生活和奔跑。

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One thought on “岩溪公园颂

  1. 道格

    我喜欢这个颂歌。是的,它’令人惊讶的是,像DC这样的CITY可以拥有这样的自然绿洲和步道网络。纽约市也有一些这样的绿洲。当然,中央公园就是一个很棒的地方。那里的大多数步道都是铺成的,但经过一番努力,我发现the绳道以及公园内更僻静的地方中的一些小径上都充满了慰藉。另外,在“outer”纽约市(远离曼哈顿)的行政区有一些精彩的未铺砌路。现在,我最喜欢的地方是皇后区的森林公园和胡同池塘公园…布朗克斯区的Van Cortlandt公园…和史泰登岛的史泰登岛绿地。

    无论如何。

    感谢您分享所有对RCP的见解…祝阿什维尔好运!我很佩服您的冒险精神和决定在新的地方重新开始的决心。

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