准备超

许多跑步者都认为超级马拉松距离吸引人。尤其是如果他们已经在奔跑,或者正在马拉松比赛中渴望新挑战。

超人可能很难。和 致力于您的第一个是可怕的。

毕竟,你怎么知道你是否’准备好应对这样的距离和挑战了吗?

It’一个好问题。可能每个超级跑步者在运行他们的第一个超级跑步机之前都会问他或她自己。

所以今天我’我整理了一个小工具,我认为它将帮助您回答这个问题。

这里’s how it works:

在你下面’会找到31种可能的方法列表,以了解您是否’重新准备进行超级马拉松。遍历列表,查看哪些适用于您,哪些不适用于您。如果 只有一个 适用于你,那么我认为你’re ready.

希望能帮助到你…

您准备好参加超级马拉松了吗?

1)如果失去了脚趾甲,感觉就像剪头发一样自然, 然后你’重新准备进行超级马拉松。

2)如果你’我参加了马拉松比赛,而且还渴望多一点, 然后你’重新准备进行超级马拉松。

3)如果你不’一次只能在树林里呆几个小时, 然后你’重新准备进行超级马拉松。

4)如果您可以在中途吃掉整个三明治, 然后你’重新准备进行超级马拉松。

5)如果你’re OK calling a 远足/跑步, 然后你’重新准备进行超级马拉松。

6)如果你不’每次有人说出自己的话,人们都会叫你疯’re training for, 然后你’重新准备进行超级马拉松。

7)如果去 暗处 是你的一部分’re after, 然后你’重新准备进行超级马拉松。

8) If 水泡唐’t scare you, 然后你’重新准备进行超级马拉松。

9)如果你不’t mind running slow, 然后你’重新准备进行超级马拉松。

10)如果想在某些地方跑步 可以想象的最坏条件 对你很有吸引力, 然后你’重新准备进行超级马拉松。

11)如果你 留胡子, 然后你’重新准备进行超级马拉松。

12)如果你’re ready to see 正是你’re made of, 然后你’重新准备进行超级马拉松。

13)如果您认为您可能有一个朋友’愿意与您通宵通宵,仍然称呼您为他们的朋友, 然后你’重新准备进行超级马拉松。

14)如果远走比走快更重要, 然后你’重新准备进行超级马拉松。

15)如果你不’在太阳升起之前开始比赛, 然后你’重新准备进行超级马拉松。

16) If 吃10能量胶 在几个小时的过程中听起来确实不错, 然后你’重新准备进行超级马拉松。

17)如果你’d prefer 10 miles 在路上 在路上超过3英里, 然后你’重新准备进行超级马拉松。

18)如果穿着 小丑鞋,或者至少在穿着小丑鞋的人(例如像我)旁边跑步时,’t bother you, 然后你’重新准备进行超级马拉松。

19)如果您在寻找在线路线时专注于 多日背包游路线 而不是一日游, 然后你’重新准备进行超级马拉松。

20)如果你不’在树林里大便, 然后你’重新准备进行超级马拉松。

21)如果服用 装满盐的药丸 似乎合乎逻辑, 然后你’重新准备进行超级马拉松。

22)如果在终点线区域与您的同伴交换故事和啤酒听起来很有趣, 然后你’重新准备进行超级马拉松。

23) If 登山杖 进行跑步似乎是一件合理的事情, 然后你’重新准备进行超级马拉松。

24) If 彻夜难眠 没有’让你害怕怪物, 然后你’重新准备进行超级马拉松。

25)如果你知道谁 基利安·乔妮特(Kilian Jornet), 然后你’重新准备进行超级马拉松。

26)如果想跑得比大多数人都快,而不需要进站就可以吸引您, 然后你’重新准备进行超级马拉松。

27)如果你不’t mind “hitting the wall” 多次 在一场比赛中, 然后你’重新准备进行超级马拉松。

28)如果你’愿意将可乐称为运动饮料, 然后你’重新准备进行超级马拉松。

29)如果你 ’愿意这么长时间阅读清单, 然后你’重新准备进行超级马拉松。

30)如果你’重新准备改变生活的经历, 然后你’重新准备进行超级马拉松。

最后….

31)如果您想参加超级马拉松比赛,那么您’重新准备进行超级马拉松。

如何开始

logo-sign-2如果你想要的话’re ready.

I’我坚信 任何想要参加的人都可以参加超级马拉松,他们只需要知道如何以及从哪里开始。

我非常清楚地记得我注册我的前50k多么恐惧。 26.2之后的任何事物似乎都像这个陌生的地方,很少有人想参观…甚至更少的幸存者。

但实际上’并非如此。越野跑和越野跑是增长最快的跑步者子类别,这有充分的理由: 超跑将改变您的生活。

它肯定是我的。

你还在等什么?看看 越野跑’s System here。通过视频,音频和专家访谈,Trail Runner’s System旨在帮助您从现在的位置过渡到步道和极限。不管能力如何。

作者 道格·海伊(Doug Hay)是Rock Creek Runner的创始人,他是Trail Talk播客的主持人,并对越野跑的一切狂热,包括胡须,格子衬衫,瘀伤的脚趾甲等等。他和他的妻子在北卡罗莱纳州黑山市生活和奔跑。

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One thought on “认识你的31种方法’重新准备超级马拉松

  1. 如果您一生都能解决’一次运行中的问题…. You’重新准备超级马拉松。

    如果您与朋友分享一个小时的越野跑鞋对话…

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