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这很好。

然后它受伤了。

然后我哭了。

现在我’m grateful.

那’如果我本周早些时候坐下来写这篇文章,我就可以想出的一切,这是关于我的经验的报告黑山怪物24小时ullaramarathon。显然24小时是一个重要的过程。

大多数种族报告都作为故事呈现,并遵循集合结构:

比赛早晨开始无辜。那里’在空中的紧张兴奋,支持者会收集预期。

当比赛开始时,事情会聚在一起。你了解你的身体,周围环境,找到节奏。

如果一切顺利,则继续下跌预计路径。你吃。你呼吸。你开始与他人合作。

尽管如此,事情会出错。你缺席或唐’优先考虑正确的选择。它可能导致简单的打嗝,或者它可能会剥离更困难的东西。

It’然后你有第一个大决定。你如何处理困难?你可以在那里结束一切。或者打击你的出路。或依靠别人的支持。

那一刻你做了什么定义了你的其他成绩。

它让你勇于通过下一个误操作来战斗,或者让你如此排出的是原始计划不再可行。

你支持你的人。你如何处理痛苦和失望。你已经需要挖掘的成就和课程。他们都在结束时发挥作用。

It’几乎就像在一个事件中一样,您可以体验整个生命的微观微观。

开始。好的。丑陋。增长。结果。和你的系统 ’到位,以引导你全部。

一开始

凯蒂和我星期五晚上到达了天篷帐篷和桌子“tent city”围绕每个5K循环的开始。这是船员和所有援助的常产地。

关于这场比赛的最佳部分之一是它在上午10:00开始,这意味着星期六几乎是一个典型的早晨。我在正常的时候醒来,吃一顿丰饭,喝一杯乔。我乘坐凯蒂和爸爸左右返回帐篷城,伴随着赛马和婚礼。

事情就像预期一样。

让腿部松动需要几圈,但我’嗯,感觉舒适。它没有’在凯蒂,爸爸之前需要很长时间,我在每个援助站通过一个固体系统。我拉进,告诉他们我需要的东西,用手拿一个瓶子到凯蒂,然后去办理登机手续。当我回到帐篷时,我的食物准备好了,瓶子填满。

如果我不’站在吃饭,我’在几秒钟内出来。

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好的

最前10个小时的大部分都是效率。我留在预计的时间表之前,感觉良好。热和湿度添加了一层挑战,但我’能够用冰冷的班党和水冷却。

我发现每个5K环路的重复性是一个优势,并在课程的每个唯一部分上自动切换到不同的档位。

雨凌晨迎接傍晚,但落叶时落下。鞋子和衬衫的变化,我几乎没有注意到它。

随着夜晚的瀑布,朋友们开始到达。当我击中主要里程碑时,他们喝啤酒,玩游戏和灯光。他们的存在非常安慰,令人惊讶的是我’不诱惑加入乐趣。

我与爸爸分享圈(他的婚礼Tux中的第一个),我的表兄弟保罗和迷信,本地运行商店所有者彼得里普玛斯特,以及我的跑伙伴迈克,在他自己的比赛中踢了屁股。

事情很好,里程和小时不断折磨。

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丑陋

周日早上凌晨1点左右变化。我开始chaffing,当我真正注意到它时,损坏已经完成。无论我穿上多少润滑油,都是不可避免的不适。

圈变慢,我的权利每次停止移动时都开始抽筋。

货运列车通过了课程,即使我能听到它即将到来并准备自己,我的每一部分都假定当喇叭尖叫不到20英尺的时候,生命就会结束。我的自豪之后,除了我的高调尖叫声下落在小径上,就会消失。

我开始脱落速度,每个膝盖更多的时间表。疑问令人毛骨悚然,如果达到我的100英里的目标,我就会遇到问题。

在时钟还剩8个小时,我想做的就是小睡一下。

BMM-HOKA.

增长

当太阳与地平线调情时,我放弃了超过100英里的任何东西。新的目标只是为了努力去100英里的标记和退出。无论时钟还剩下多少时间。当我到达下一个援助站时,爸爸正在等待新闻:

爸爸:“I think you’re in first place.”

我:“Seriously? I don’t think that’s a good thing.”

爸爸:“为什么不?我想’D接受精神。”

我:“因为现在我觉得我必须继续跑步…”

bmm03我慢慢地脱掉另一只膝盖,伴随着堂兄保罗。他用他幼儿园学生的故事分散了我的注意力,并鼓励我躺着:

你看起来很漂亮!

我觉得你’重新比其他跑步者更好!

他慢慢地植物试图赢得比赛的种子。我什么都不说,远非相信。

我很少知道每个人都回到营地已经决定我必须为它而战。我没有’自从小学PE以来赢得了一场比赛,他们逃离了’要让我轻松放弃这一点。

我在下一个膝盖期间学习我实际上没有’首先是先通过93英里左右的人。与船员一起兴奋的兴奋。当其他跑步者离开每个膝盖时,他们开始跟踪,以及我必须备用的时间。

我在膝盖32圈出来,让我带到99.2英里。在我脑海里我’我要完成这圈,步行上一英里达到100,坐落在衣服喝啤酒的一侧,直到24小时听起来很舒适。

在开始那圈的几分钟之内,我’在小径呕吐的一侧。也许它’神经,也许是’咖啡,也许是’只是我的身体给了我最后一次中指。我继续。啤酒和椅子等待。

我遇到了一半的一半,罗杰,谁’在运行课程寻找他认识的人。我们在保罗在其他方向向我们带来前往我们之前分享一两英里:

保罗:凯蒂希望你知道第二名在你之后大约10分钟,看起来很强大。

我:好的,告诉她为我做好准备。我不’想要在圈之间停止。

决定了。游戏开始。

没有思考,我的辉煌计划喝掉剩下的时间就是窗外。我需要继续移动。

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结果

凯蒂和我的爸爸一起等水和润滑油,随时准备加入我的最后一圈。我快速办理登机手续,然后举办了5k。一世’m moving slow, but I’虽然虽然虽然,但除非我们否则,否则我认为这足以拉出胜利。

在23个小时的时候,我打了100米。无处不在的欢乐和释放。我们拥抱,分享那一刻,继续前进。最后几英里是笨拙的混乱,但尽管如此。

在时钟剩下约25分钟,我完成了那个循环,找出没有人会有足够的时间来抓住我。

椅子和啤酒来了。我们做到了。

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生命的微观

周一晚上凯蒂与我分享了这个想法:

我觉得在24小时内,我们刚刚经历过整个微观的微观微观。

It’s true.

我跑这些比赛来追逐个人目标。虽然在许多方面,结果取决于我和我的努力,我’没有围绕着我的支持,没有任何东西。

It’我自己准备有助于一开始顺利运行​​,它’我谁互动,在一天的日常基础上携带我好的.

但作为我’在那里,遭受痛苦丑陋, 它’我的亲人在幕后做什么让我向前迈进的幕后。

它’他们和他们提供的支持最终是塑造的增长结果。

就像生活一样,凯蒂是让我走的岩石。而她和我的爸爸,家人和朋友一起支持我,让我持有责任,并在结果中庆祝。

I’M幸运能够运行这些类型的事件。我们’幸运地是跑步者。

就像在生活中一样,我们的健康和尸体可以并将失败。

It’我们还有谁,我们周围的人民和社区,谁在那里让我们在他们这样做。

拥抱他们。

珍惜他们。

为他们而战。

你的种族和生活取决于它。

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照片学分:艾琳菲拉兹,凯蒂干草,Lisle Gwynn Garrity,Paul Gwynn Garrity,Stephanie Moore

作者道格 Hay是Rock Creek Runner的创始人,一系列足迹谈话播客,以及粉丝关于一切落后的一切 - 胡须,格子衬衫,伤痕扎脚趾甲和所有。他和他的妻子生活在美丽的黑山,NC。

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27思想“超速为生命的微观:我的黑山怪物报告

  1. 嗨Doug,非常爱和尊重你。我真的很喜欢比赛报告’诚实并发现它鼓舞人心,照顾,亚当(老,胖,秃头,但仍然跑,因为我仍然可以)

  2. 令人敬畏的工作人,我喜欢这个故事。祝贺!!我刚刚做了我的第一个50k Trail跑(Ouachita Trail 50)一个月后有点回来,我可以同情情绪的混合。一世’M只是为了能够在户外跑步,并且在50k中欣喜若狂,在50k中只有不到一年前,我几乎不能走来街区,我被重量和超出形状。

    胜利再次赢得良好。让我想出去跑步,所以… peace out! 🙂

  3. 祝贺一场伟大的比赛!并感谢您提醒我,我们’很幸运,我们可以跑。我碰巧在阿什维尔,所以我星期六早上跑了5k。这是一个有趣的路线,但是一圈对我来说足够了(至少这次)!

  4. 喜欢这个故事。祝贺这一巨大成就!我和我一起去了我的马拉松比赛周末。非常感谢分享这一点。

  5. 恭喜!什么是伟大的成就!一世’我很高兴阅读你的故事,我在几周内拥有我的前50英里,这是精神上准备自己的好信息。

  6. 祝贺完成你的目标然后赢得胜利!那’太棒了。我喜欢阅读你的故事,并同意你们对我们家人的支持。我的丈夫(一个非跑步者)总是鼓励我,甚至让我在我的骑自行车上长期奔跑。只是知道他在终点线上让我在努力时继续我。

  7. 恭喜胜利,道格!在谈论善良和丑陋时,我感谢您的诚实。它有助于了解我们在我们的一些经历中并不孤单。

  8. 这很好看–巨大的祝贺!顺便一提– it’在甚至正常长跑后,至少是脑卒中的正常,所以我’我肯定会把你花在一个星期内,让小灰色细胞再次工作。肌肉第一个!

  9. 嗨Doug.

    I’从来没有读过这样的比赛的个人帐户。它’s very inspiring.

    即使在最艰难的积分期间,我注意到你的焦点从未真正死亡。所以最后它仍然闷烧,准备好努力。感人的。赢得胜利做得很好,但更重要的是,让你自己对自己的话做得好。我觉得’力量的位置。我们可以’T影响其他人想要一些东西。但我们肯定会影响我们做多少。

    并祝贺你的写作!夏季博客举行竞争中最好的文章之一。做得好!

    蚂蚁

  10. 梦幻般的博客文章。作为我’m reading along I’m喜欢,等一下–我4月见过这个家伙。你真的把我们所学到的所有所学到的。我不’t run, but i’LL跟着你的灵感。做得好!

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