在本周需要阅读的运行文章

当你’re a blogger, it’很容易陷入自己的工作。您花了几个小时写作帖子，通常需要研究，编辑和多次尝试。

一旦完成，所有人都曾经完成过’留下了一个准备出版的病毒杰作。

但有时候，即使毕竟这是什么，你也是什么’留下远离杰作。有时候，它’直接垃圾。

和你’选择选择。你：

1. 无论如何都发布它，或
2. 接受有时候，它’只是不是你的一天，并废除整件事。

今天我留下了这个决定，并且当我嘲笑互联网拖延时，我发现其他人已经为我做出了决定。他们最近的工作比我本周能够推出的任何事情要好得多。

我必须接受它。

所以今天我们’重新做一些不同的事情。它’自从我发布了任何类型的综合帖子以来，我已经很久了’T计划将它们带回任何类型的频率。但就像在跑步一样，有时你需要接受你最好的那一天，靠近其他人。

我想分享最好的文章我，而不是把自己的垃圾帖子放出我’在本周被其他人读书。

6个博客文章不容错过

1) 无聊的跑步？每个跑步者需要2个目标:目标设定的想法对于成为成功的赛跑者（或运动员或企业家或企业家或其他任何事情）都从一个边缘自助概念到主流。我一直谈论它，也是这样做的。

如果你不’T相信GOURA的力量，BIL BIAD AND SMAL，通过Jason Fitzgerald在每日烧伤时查看此客座帖子’s site.

2) 古老的心灵黑客让你更幸福，更有效:在那里那里’我们很少能控制。然而，我们可以控制的是我们的想法。我们如何对某些情况做出反应，以及我们对什么的信念或判断’正在围着我们。

在Brian Clark.’最近在进一步的帖子上，他讨论了Sticecomis。虽然它是用赛跑者写的，但在将这种哲学应用于我们的运行和培训时，都有无穷无尽的好处。

3) 精英超级人这样做的六件事你不是:作为一个非精英跑步者，我常常想知道他们分开了什么。该搜索不断向我致力于新的培训哲学和策略，希望我能够进入改进的方式。

在最近的iRunfar帖子中，Elite Runner Joe Uhan与Midpack Runners一起争夺他显着的观察。他指出，

虽然许多人可能会认为它的原始人才或蛮韧性，但这些课程比这更简单。

4) 一场马拉松故事：不太可能的二重奏:虽然我喜欢阅读竞赛报告的故事，但我很少有’D感到被迫与每个人分享。这是少数人之一。它’是一个不太可能的Duo的故事，在一场公路马拉松的整个长度赛中。

5) 7今天跳过你的跑步的错误理由:跑很难。出于跳过你的运行的原因很容易。来一个好的跳过你的运行的原因几乎是不可能的。

来自Trail Runner Magazine的这篇旧文章最近在我的饲料中重新安装，并挑战了一些我敢打赌的一些最常见的借口’ve所有的用途至少几次。

6) 跑步者恢复：该怎么做以及如何做到:这个决赛实际上是播客，它’s mine. So I’M次要反对我在这篇文章背后的初步推理。但是我’m包括它，因为它’在这样一个重要的话题上。应该谈论恢复，只要训练，只有它’s often overlooked.

它为N’t sexy. It doesn’T给你，从跑步中赶走。但这对你作为跑步者的成功至关重要。

腾出时间

如果你读了Rock Creek Runner，我’愿意打赌你还阅读其他博客和网站。

如果不是，你应该是。

增长的关键因素是从别人那里学习。探索新的想法和哲学，并挑战你所致的内容。花时间阅读这些文章，但唐’t just stop there.

继续阅读。保持学习。保持挑战。