跑到尽头：下次跑步时如何（为什么）放手

当我创办Rock Creek Runner时，我寻求灵感的博客作者之一是我的朋友Nick Evans， 马切斯莫。他写了一个美食博客，而不是一个运行中的博客，他写了许多我什至无法吃的食谱（不是因为它们做工不好，而是因为我的饮食选择）。但是我一直对他如何去厨房和工作着迷。

尼克不怕冒险。他不怕在框外做事。我知道他所做的一切，他都充满激情。他的新网络系列 食物修复 是一个完美的例子。

因此，当尼克向我咨询有关他最近的职务时，以及他想如何分享对放开控制权的想法时，我知道他将是做到这一点的完美人选。不管他去哪儿，有人愿意做一些不同的事情。

好吧，尼克...把它拿走！

几周前，我正计划穿越丹佛市中心，但我有不同的想法。我只是决定跑到街的尽头。

就像，最后。

由于丹佛位于网格系统上，因此我对自己的路走了多远没有一个大致的了解，但并不确定。

最终我走了三英里才能到达我的街道的实际尽头，在那儿，人行道确实停了下来。

对于我来说，这6英里的跑步距离是一个中距离跑步，但是我在跑步过程中进行的情感之旅让我感觉更长了！

在我们的技术和制图时代，我意识到 决不 跑了我不知道确切的距离和确切的路线。因此，当我开始跑步时，我发现自己有些害怕–知道我迈出的每一步，我将不得不再次做。

放开计划

生活中许多事情并没有可以预测的确切目的，包括奔跑。我们迫使结构和可预测性开始运行，以帮助我们有效地训练并使精神斗争稍微容易一些。

但我相信，在不知道确切终点的情况下进行跑步确实有好处。

挑战你放手 有点，只是尝试并享受这个过程。这也迫使您脱离心理上的舒适区，并提出了很好的挑战。

也就是说，您显然至少要计划一点。大致了解您想去哪里以及如何到达那里。

但是，这种做法的目的是避免绘制出整个路线，并知道 精确 距离。

另外，如果您要进行未知的跑步，请制定备用计划：

• 在袜子里放几块钱，
• 带手机
• 并告诉某人你要去！

这样，如果出现严重错误，您就可以活下来！

完成您的开始

无论您做什么工作或想要做什么，能够坚持到底都是很重要的生活技能。这可能很难，尤其是在没有确切目标的情况下，但最终往往是最有价值的项目。

未知的奔跑是锻炼心智的好方法。

进入未知的跑步约两英里后，我开始下陷。我几乎转过身来，以为我永远都做不到，尴尬地接近欺骗，通过在手机上查找路线！

但是，我继续坚持下去，最终我看到前方有一块怪异的栅栏。

以真正的谢尔·西尔弗斯坦（Shil Silverstein）的方式，我想：“哦。这是人行道的终点！”

然后我什么也没做，只能转身跑回家。

规划下一条路线时， 少计划。

放手一点，看看那条小路将您带往何处！

这是Nick Evans的特邀帖子。尼克经营美食博客 马切斯莫 并且是狂热的休闲跑步者。尼克有一个新的网络系列，他试图解决厨房中的读者问题。观看的第一集 这里的食物修复!