ep15

齿轮。

在过去的几年里,可用的Trail Runners的排列5走势图带连线已经爆炸了。好消息?

这意味着我们’值得投资的社区,结果是新的和改进的排列5走势图带连线。坏消息?

更多的排列5走势图带连线=更多问题。我真的需要一个手持设备和包装吗?带膀胱和带瓶子的包装包装?什么鞋最适合我的小径?是小径跑短裤真的比公路运行短裤更好吗?

我应该每次运行携带这些东西吗?

It’s复杂。如果你’重新小心,它导致在看到很少的结果时花了很多钱。

在今天’S剧集我试图回答这些问题并拯救你一点钱。我分解了Trail Runners的所有必需齿轮,以及我对短,中,长期和赛跑的个人偏好。

这里’S来自这一集的期望:

  • 什么需要排列5走势图带连线开始​​跑步—答案可能会让你大吃一惊
  • 跑步鞋…它们与公路鞋有什么不同吗?
  • 包装VS手持式瓶子以及何时使用它们
  • 足迹跑步者的服装
  • 为什么我在短,中等和长期运行期间携带某些排列5走势图带连线

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在(302)648-7245,致电并留言’s 302-64-TRAIL — I won’t answer, I promise.

作者道格 Hay是Rock Creek Runner的创始人,一系列足迹谈话播客,以及粉丝关于一切落后的一切 - 胡须,格子衬衫,伤痕扎脚趾甲和所有。他和他的妻子生活在美丽的黑山,NC。

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