ep15

齿轮。

在过去的几年中,越野跑者可用的装备爆炸了。好消息?

这意味着我们’成为值得投资的社区,结果是新的和改进的装备。坏消息?

更多装备=更多问题。我真的需要手持设备和包装吗?带膀胱的包装和带瓶子的包装?什么鞋最适合我的行径?越野跑短裤真的比公路跑短裤好吗?

我是否应该在每次运行时都携带这些东西?

It’很复杂。如果你’不太小心,这会导致花费大量金钱,但收效甚微。

在今天’我试图回答这些问题并为您节省一些钱。我会分解所有适合越野跑者的基本装备,以及我个人对短,中,长跑或比赛的偏好。

这里’从这一集可以期待什么:

  • 开始越野跑需要什么装备—答案可能会让你大吃一惊
  • 越野跑鞋…它们和公路鞋有什么不同吗?
  • 包装与手持瓶以及何时使用它们
  • 越野跑服装
  • 为什么我在短期,中期和长期中都会携带某些装备

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您想在下一集回答的问题吗?
致电并在(302)648-7245上留言,’s 302-64-TRAIL — I won’t answer, I promise.

作者 道格·海伊(Doug Hay)是Rock Creek Runner的创始人,他是Trail Talk播客的主持人,并对越野跑的一切狂热,包括胡须,格子衬衫,瘀伤的脚趾甲等等。他和他的妻子在北卡罗莱纳州黑山市生活和奔跑。

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