ep21

上周,我收到了一个来自听众的推文,我认为这是一个简单的问题:

“您最大的超马拉松比赛错误是什么,您从中学到了什么?”

考虑到这将成为Trail Talk的一个很好的话题,我坐下来决定我最大的错误是什么。事实证明,我’您可能会遇到许多超大型的超级马拉松错误,而且不可能只挑一个。

所以在今天’s episode, I’我不仅分享了我最大的比赛日错误中的1个,还分享了我从错误中学到的6个错误,最重要的是,如何避免自己犯下这些错误。

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致电并在(302)648-7245上留言,’s 302-64-TRAIL — I won’t answer, I promise.

演出链接:

作者 道格·海伊(Doug Hay)是Rock Creek Runner的创始人,他是Trail Talk播客的主持人,并对越野跑的一切狂热,包括胡须,格子衬衫,瘀伤的脚趾甲等等。他和他的妻子在北卡罗来纳州黑山市生活和奔跑。

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