It’自从我已经有几年了’我们投入了很多精力进行测试并穿上了新的公路跑鞋,但最近 增加公路里程,以及今年日历上的一些公路比赛,很明显,我需要坚固的公路鞋。

我的主要重点是Altra’的公路鞋系列,One 2.5是我的轻便又快捷的减震工具,而Torin 2.0则提供了额外的减震功能。我还拥有一对较旧的范例,偶尔使用它们可以轻松地进行恢复运行,但是请记住,它们收集的灰尘比英里(抱歉)要多。

但是我’ve had my eye on the 本能3.5秒 每天有一段时间作为一种潜在的鞋子—有些东西比那些有更多的缓冲,但比都灵少一些。

所以当我的朋友们在 公路跑者运动 给了我一对,我不能’不要错过给他们机会的机会。

快速旁注:在我们进行本评论之前,我想全面披露这是Road Runner Sports的赞助帖子,这双鞋是免费提供的,并且所有链接均为会员链接……这仅意味着我将收到一份从任何销售中获取小额利润。就是说,这篇评论完全是我自己的。如果我在这个网站上出售真相时,没人会相信我,那么诚实和透明是我的首要任务。 公路跑者运动对我的评论内容没有影响。现在,回到评论…

到目前为止,我 ’我在这些坏男孩身上跑了80多英里,包括潮湿多雨的阿什维尔马拉松比赛。有关他们以后如何站在那里的更多信息。

本能3.5的细节

直觉在进行下一步之前,以下是快速统计信息:

  • 女人 ’相当于本能的是 直觉。相同的堆叠高度,外观和感觉
  • 我记录了80英里以上的路程,其中包括阿什维尔马拉松赛(这就是为什么它们在右图最终变得如此浑浊的原因)
  • 重量: 230克/人,8.1盎司’s)
  • 堆高: 24mm
  • 上: 快干空气网
  • 外底: 阿尔特拉’的FootPod™技术
  • 价钱: $115

和所有的奥拓一样’的跑鞋,本能(和直觉)利用了Altra’脚形的脚趾盒,使脚趾自然放松并散开。当然还有零落设计,脚跟和前脚掌与地面的距离相等。

阿尔特拉将FootPod外底描述为一种“绘制脚部骨骼和肌腱的贴图,以获得自然的柔韧性和更快的响应能力。”

听起来很酷。

本能适合奥特拉’s Road Line

公路

阿尔特拉有4种主要的中性(或不稳定)公路鞋:

  1. –带轻型缓冲
  2. 直觉 | 直觉 –具有适度的缓冲
  3. 都灵 –高缓冲
  4. 范例 – with max cushioning

本能就是我所说的平均缓冲。为了便于比较,24mm的堆叠高度与 索康尼骑 (26毫米鞋跟)或 美津浓波浪骑士 (鞋跟高度为28毫米),但是这两双鞋当然都具有脚跟到脚趾的高度,而本能却没有。它始终保持24mm。

对我来说,这是日常鞋的完美缓冲水平。 一赛车非常适合比赛和更快的速度,而都灵中增加的缓冲装置适合长距离骑行,而Instinct仅提供足够的缓冲力,舒适度和日常使用保护。

他们如何堆积

让’深入研究我对它们在使用80英里以上后如何保持的想法:

舒适感

长话短说,这些脚踢很舒服。他们’重量轻,为我偏爱的日常跑步鞋提供适量的缓冲。

以下是一些细节:

  • 本能紧紧地跨过中脚,将脚跟和脚锁定在适当的位置,同时在脚趾盒中为脚趾留出足够的空间。作为患有慢性脚趾问题的人,这个额外的空间至关重要。在潮湿多山的阿什维尔马拉松赛之后,我没有出现脚趾问题的迹象’众所周知,他受制于传统形状的鞋子。
  • 网状上层凉爽,透气,湿润后很快变干。
  • The FootPod outsole makes for a comfortable ride. 您 have decent ground feel in these shoes, but they’柔软灵活。
  • 像大多数(也许是所有?)Altras一样,它们的顶部设计有第6个花边孔,以利用 花边锁技术,我’自从向我展示它的那一天起就一直在使用(并且如果我能帮助的话,将永不退缩!)。

耐用性和抓地力

IMG_802780英里后,那里’几乎没有磨损迹象。除了在潮湿,泥泞的阿什维尔马拉松比赛后泥泞和泥泞的鞋面外,它们几乎像新的一样。

您’我们会注意到鞋底略有磨损(如右图所示),但没什么大的影响,尤其是行驶里程数。

虽然这是公路鞋,但并非像您一样抓地力’d想要穿越野跑鞋,我’我对这些在骑行中的骑行表现感到满意。阿什维尔马拉松赛的大部分地区都在泥泞的道路上,在下雨的时候,这条路很滑。我注意到有些人有时会四处走动,但这些人感到舒适和稳定。

我一个问题’本能发生在那场多雨的马拉松比赛中。大约过了一半,左鞋开始“squish”大步前进,直到雨停下来。

I’m sure that this was a drainage issue from the rain 压扁ing beneath the insole.

因为这是我第一次听到这个问题,所以我在Altra和Altra大使团队与人们进行了接触。显然我’是第一个报告此问题的人,并且考虑到它只发生在一只鞋上,’对于大多数客户来说,这可能不是问题。无论哪种方式,我都无法’不要在这里不包括它。

外观/设计

这是我最喜欢的Altra鞋之一。红色,黑色和灰白色的网眼看起来很棒,并且网眼鞋面和时髦的花边设置的设计使鞋子看起来更简洁… foot-shaped.

It’一个很酷的设计,当我清理时’d跑步或穿牛仔裤。

Are These for 您?

如果你没有’不愿意阅读上面的所有内容,这是我的最终想法:

这是一款很棒的舒适型公路鞋,可以在磨光的小径上很好地处理自己。它已成为我的前进之路,并且将继续在可预见的将来。

那么,Altra 直觉 3.5还是Intuition 3.5适合您?

It’如果你愿意的话…

  • 您’重新寻找适度缓冲的日常公路鞋
  • 您 need a cross-over shoe for roads/light trails
  • 您 want a long distance road shoe that’舒适耐用,无需大量缓冲

It’如果你不适合你…

  • 您 prefer a more minimalist or max cushioned shoe
  • 您 run more trails than road

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作者 道格·海伊(Doug Hay)是Rock Creek Runner的创始人,他是Trail Talk播客的主持人,并对越野跑的一切狂热,包括胡须,格子衬衫,瘀伤的脚趾甲等等。他和他的妻子在北卡罗莱纳州黑山市生活和奔跑。

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