I’愿意打赌我们’ve all been there.

那 place, usually around 70 percent into a long run or race, when you’绝对悲惨,准备放弃一起运行。

“I swear I’LL永远不会再注册其中一个Darn的东西!”我们说。

“我为什么要把自己置于这个?”我们抱怨。

我称之为比赛划分,而且它’是一个可怕的地方。

今天’STAIL谈话的剧集是丑陋,痛苦,可怜的蘸水。

或者更重要的是,摆脱倾向的策略并回到世界顶部的感觉。

最后一部分—回来世界部分的感觉—是最重要的。随着你的低可能感觉到的那一刻,你可以出去。

那’为什么他们称之为倾向,而不是一个无尽的黑洞,梦想去死(或沿着这些线的东西…)。因为你会活着。

这里’我今天覆盖了什么’s show:

  • 在国外学习的运行课程
  • 为什么比赛蘸是如此普遍
  • Mantras如何拯救你的比赛
  • AIN.’在慢下来游戏中没有羞耻
  • 为什么我为亲人献身迈尔斯

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作者道格 Hay是Rock Creek Runner的创始人,一系列足迹谈话播客,以及粉丝关于一切落后的一切 - 胡须,格子衬衫,伤痕扎脚趾甲和所有。他和他的妻子生活在美丽的黑山,NC。

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