I’在我大学二年级的时候，我永远不会忘记这一特殊的心理学考试。我知道它至少会持续6周，并且我可以访问它涵盖的所有材料和主题。
但是我推迟了学习，直到觉得不堪重负开始。
最后—前一天的晚上exam —晚上8:00到图书馆去。双份意式浓缩咖啡和一个背包，里面装满了杂乱的笔记。
All night I 补习班med. And 补习班med …
…把我能适应的一切东西塞满我的一切，直到我的眼睛不再睁开。
第二天早上我抽出铅笔的时候，我刚刚拥有的一切“learned”太混了，我不能’没有任何意义。
您可以’t successfully 补习班 for a test — at least I couldn’t — but can you 补习班 for a race?
如何补习最后一刻
最近我注意到这个词“cram”在社区中经常使用，但这并不是一个新主意。
不管是有意还是无意，大多数连续跑步和竞赛的人都经历了最后一刻的补习。
当您跳过整个训练周期时，就会对比赛充满期待—通常持续15至24周—并尝试在更短的时间内准备。说6到8周。
It’这是一种诱人的方法’已经受伤，无法训练，迟到参加比赛或干脆落后并推迟训练。
但是，您也可以在更大范围内进行比赛。那’这是我今天最关注的’s episode of 径谈 :
Whether or not 补习班ming is a good idea, and what strategies to take when it’s necessary.
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