好吧,我们有了一个孩子!

上周五,我的妻子凯蒂(Katie)向我展示了ultra的真正含义,结果是一个美丽,健康的女婴。

从医院回家后,我们在这里与伊丽莎白(伊丽莎)在一起:

(查看那个连身裙!)

Isn’她是最美丽的宝贝吗’ve ever seen? 现在我终于明白了为什么所有新父母都这么说。

可以想象(或经历过),在凯蒂(Katie)上任前的最后几天,等待的比赛既令人兴奋又令人不安。

一切都会按计划进行吗?

婴儿和凯蒂会健康吗?

什么’她看起来像吗?

什么 kind of father will I be? 

当然,我不能’没帮助,但希望伊丽莎能像父亲一样对越野跑和超跑产生热情—就像她妈妈梦想分享 瑜伽垫.

不仅仅因为与我的后代步伐大步前进会很有趣,而且因为步伐和超速奔跑已经在更深,更实际的水平上教会了我。

生活’的经验教训,通过越野跑进行授课

I’我很幸运,一生中有很多伟大的老师和导师,但是尽管如此,我’从实际经验中学到的东西比我从别人那里学到的更多。许多改变生活的经历都发生在树林,小径上和当我累的时候, 脆弱的并利用我的一部分 我没有’t yet know.

过去仍然是那些最艰难的时刻,这些时刻将我塑造成我的身份。

嗯是的… I’我基本上是说我希望我的女儿经历一些艰难的过程。但我希望它’她在小路上放下自己的狗屎。

大多数跑步者都会说跑步的经验教训是无穷的,但是当我想到什么价值观或信息时,我希望她’能够完全掌握,有一些脱颖而出:

越野跑教您如何感到不舒服。

…在身体和精神上。

越野跑使您感到发狂, 感冒,下着雨,面对风。你变脏又湿。 你很生气。您受伤,起泡并跌倒。

它会测试您拥有的每一寸意志力。有时所有跑步者 想退出,并且必须积极选择是否继续前进。他们必须决定伤害是否足以使他们崩溃,或者他们是否可以利用这种不适感作为前进的动力。

而且我们越会感到不舒服—在处理和忽略不适—我们变得更强大。

生活不舒服。生活意味着面对严峻的现实,疾病和我们希望避免的情况。但我们越能克服不适—并通过它战斗—我们变得更强大。

越野跑可以教您欣赏自然。

几年前我写过 森林沐浴或每天只花几分钟的时间体验大自然的宁静与寂静可以极大地改善我们的情绪和压力水平的想法。

如今,大自然已成为一种被忽视的娱乐资源。我们的手机,计算机和平板电脑可为您带来立即的愉悦’比起准备在树林里外出做起要简单得多。与自然环境的分离不仅直接影响我们对待自然世界的方式,而且直接影响我们的健康。

越野跑给我一个借口,几乎每天都在泥泞的户外。它’成为一个人孤独,脱节的借口, 好玩的安静。它以一种可以使我适应天气模式,季节,野生动植物和自然的方式’以前从未有过。

我要伊丽莎。我想要那是为了她的健康,理智和地球’健康长寿。

越野跑可以教你纪律。

他们说需要 10,000小时真正掌握 对我们大多数人来说,我们’除睡眠,工作和Netflixing之外,几乎永远不会掌握任何其他东西。作为成年人,我们在日常工作中会感到舒适—去上班,和家人在一起,很少推动自己尝试新事物。

因此,我们大多数人都失去了纪律练习。当然,我们可能会准时参加工作,或者在周日永远不会错过教堂,但是那’都很舒适,而且期望如此。一旦业余爱好或课外活动变得困难,我们就会逃离。

另一方面,跑步需要我们日复一日地出现,并不断地推动自己。如果我们不这样做’t,我们永远不会变得强大,或者 快点例行程序 变得陈旧。

出现,改进和推动需要纪律。因为跑步很难,所以’总是另一个借口(是的,你知道我在做什么’m talking about …).

但是一旦你’学过纪律,就可以做到’是您所做的一切的方式。

越野跑使您梦想成真,重新定义可能。

我只能希望我的女儿做梦,但不幸的是,孩子们经常被教导不要做梦。他们’教导他们遵循某种结构或现实。唐’不要误会我的意思,健康的现实主义是必要的,但是缺乏“what ifs”大而荒诞的梦想使我们无处可去。

没多少年前,我从未想过我可以 跑100英里。我的目标太离谱了’甚至认为这是不可能的。但是后来我开始梦想,努力工作并取得进步,突然之间,这个令人发指的目标触手可及。原来是。

曾经无法实现的事情变成了现实。

追逐那些种族和远距离梦想的信心—以及勤奋,纪律和毅力可以使我迈向他们的知识—完全改变了我今天的生活我担心如果没有跑步,我将永远无法完全理解我的可能。

Of Course, I Hope 她 Is Exactly Who 她 Is

我希望Eliza成为越野跑者。

但它’不是我想要的。我上面列出的所有内容都可以通过其他方式来学习,而作为我的女儿,我唯一能做的就是 真正想要 是Eliza在发展自己的任何兴趣,爱好和梦想中成为自己想要成为的人。

但是,我确实希望她对生活的热情能够教会她如何变得不自在,热爱和体验自然,保持纪律和努力工作,最重要的是梦想更大并重新定义她的生活。— or the world —相信有可能。

她’在我们称之为生命的所有超级马拉松中,最长的比赛不到一周,山峦起伏,崎bump不平的步道,以及他们写的电影所带来的欢乐…

我可以’等不及在她身边分享许多里程。

作者 道格·海伊(Doug Hay)是Rock Creek Runner的创始人,他是Trail Talk播客的主持人,并对越野跑的一切狂热,包括胡须,格子衬衫,瘀伤的脚趾甲等等。他和他的妻子在北卡罗莱纳州黑山市生活和奔跑。

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3 thoughts on “我希望我的女儿从越野跑中学到什么

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