一些 超级马拉松 结果是 史诗般的尾巴 —不停地溢出 高点和低点 — like the kind you’会在畅销小说中找到。

其他导致短途冒险和不幸的集合更加谦虚,脱节,仅由居住它的小径和跑步者连接。

我的2017 UROC 100K 经验是后者,因此,我没有花很多时间在讲比赛或改变生活的顿悟上,而是在比赛报告中采用了更为简单的方法:收集了当天的短篇小说。

随心所欲画道德。

11.2英里很漫长

我以在山上跑步感到自在而感到自豪。我爱 技术血统 并可以在跑步和动力提升之间无缝过渡(我’m目前正在增加跑步次数,减少远足次数)。但是在对课程进行研究时— which as you know, 我做很多 — I didn’不能预料这门课程会有多困难。

其实我不’认为组织者没有这样做,因为该网站很容易将总海拔高度降低了4,000英尺。

到达援助站1的前6.8英里包括柏油路或碎石路,对于我们跑步者来说,行驶的里程也同样平稳。抓起快速装瓶后,我们急转弯到11.2英里长的疯狂美丽的单车道,并跌落1800英尺至下一个救援站。从那里’快速转身并备份距我们原来的11.2英里处。

当我转弯时,与另一位跑步者交换比赛故事,仅在接下来的22英里设有一个救助站,’t phase me.

“It’在比赛初期,” I think to myself.

“You’re tough. 您 like mountains. 11.2 miles is easy peasy,”我自豪地宣称。

距离该地11.2英里的地方真是太热了,尤其是在这条艰难的道路上。

我整整回到了援助站1(现为援助站3) 五个半小时后 用瓶子(和烈酒)倒掉。然后’s when it hits me:

阅读地图比参加比赛容易得多。

响,响!有人在吗?

在九英里左右的某个地方,我从跑步者身上分裂了(嘿,特里!)我’我花了最后一个小时与他们聊天,然后自己开始。

我喜欢独自跑步。在大多数情况下’这是我训练的方式,而且我常常渴望长久才能找到的自己内心的焦点。

但是六个半小时后,我’我还是一个人跑,我女儿’重复播放时,我最喜欢的歌曲无法播放。

环,环,环,环,环… banana phone.

环,环,环,环,环…香蕉phoooooooooone。

It’很难说她是否真的喜欢这首歌—在五个月的时间里,她对所有音乐的反应基本相同—但出于某些原因,我们继续玩。在这一刻,正如我记得的第67遍关于Bananaphone重播的几行话,我所能想到的就是她。

我不知道她当天早上在赛车上的表现如何,以及我在凌晨4:00左右告别后母亲如何睡觉。我想知道她是否可以在大腿上使用多余的尿布霜(我开始擦伤),并且她是否’享受凉爽的山间早晨。

然后’s when it hits me:

独自跑步几个小时是神奇的…只有当你有某人回家之后。

每个船员都需要一个数学家

到那个时刻 船员起搏器, 一世’一个幸运的家伙。一场又一场的比赛’足够幸运,可以依靠热情,支持和坚定的团队使我走到终点—通常在比赛中最大,最有声调。

但是直到UROC之前,我从未意识到我想念我的姐夫迈克。

迈克(Mike)是一名高中数学老师,跑步者,周围都是聪明人。他喜欢数字,但不喜欢’不怕分享。

当天早些时候,当很明显我没有达到13小时的最初目标时,我告诉他我’如果我没有,我会很失望’不到15小时即可到达。十五小时意味着我’会收到一个特殊的黑带扣,它比15个小时的扣子感觉凉爽一些。

我不为人知,他对此评论深信不疑。

我在第53英里处接送Mike,使我仅用两个小时四十三分钟就可以完成比赛,完成了10.2英里和1800英尺的爬升。听起来似乎不太新鲜,但此刻感觉像是一项壮举。

他已将其计算出来。

“We can do this. I’已经解决了所有问题。您是否想知道您需要做什么,还是我应该只保留自己一个?” he asks.

“分成几部分,” I respond.

“太好了,所以我们需要进入… ”

迈克知道英里,而我们需要成为英里。’只是起床而走,我需要有意识地继续前进。我们在小溪中嬉戏,在一座陡峭的山上爆炸,并沿途摘下多名选手。我咕gr我呻吟。我着过期的柑橘CLIF街区。

他监视着时钟,默默地处理脑海中的数字。

然后’s when it hits me:

在54英里处,数学很难。总是要有一个数学家。

那个有20条小溪穿越的路段

在大约38英里处的某个时候,当我第一次慢慢爬上秃头山时,’m被一名即将完成比赛的5万名跑步者拦住。她’是一位读者,听起来很高兴打个招呼。一世’在与陌生人聊天之前,我从来没有停止过中游,但是这是什么,我’我很高兴能分心(或与我交谈的人除外),并喜欢听取读者的意见。我们自我介绍。

“这门课程是合法的!”当这些话从我的口中传出时,总会感到有些不适,但这似乎是适当的话。

“是的,尤其是那些小溪口!” She responds.

“Creek crossings?”

“那部分有20条小溪穿越路口!”

我不知道她在说什么,而我只能想象同时发生的顿悟,我们都意识到我们’我已经跑了将近八个小时,但参加了两个完全不同的课程。

咄。

100K与中点附近的50K路线合并,这意味着’我刚刚开始她的路线’离完成仅几英里。我没有承认我的愚蠢,向她表示祝贺,并继续朝相反的方向前进。

不到三分钟,我就该问一个重要而又完全相关的问题,即哪一条路有这些小溪过境。但是a’太晚了,接下来的几个小时,我一直期待这可能是本节。

那不是’那个,所以一定是这个部分吧?

还是这个?

嗯…

也许她是在夸张,发狂或迷路了,没有小溪横穿无数?

事实证明,这是我在54英里处接麦克后的那段时间,没有什么大不了的,那里有二十条,如饥似渴,膝盖深处的小溪过境点,泥泞的爬上了河岸,不确定地步。

It’崎,、狂野且通常为坏蛋(和旁注,Mike中的x因子’仔细计算。幸运的是,他补充了一些无法预料的x因子。数学家再次获胜!)。

然后’s when it hits me:

当知道该课程的人提供建议时,请提出问题。

道格 H(@rockcreekrunner)分享的帖子

那个时候我偷了妻子’s First 母亲’s Day

比赛后一天是母亲’s Day —一个特殊的日子,以纪念世界各地母亲每天私下给予的爱和牺牲。更具体地说,是庆祝我们的母亲和孩子的母亲的一天。

比赛后一天是我的妻子’s 第一 母亲’s Day …她把它花在了一个脚肿的男人和一个婴儿旁边的汽车里。我无意间偷了我老婆’s 第一 母亲’的一天,整个周末都围绕着我。

但是她从来没有抱怨过,甚至没有提到过。

当她开车送我们回家时,我躺在汽车安全座椅旁的后排,我意识到自己做错了。

然后’s when it hits me:

跑步是我一生中最重要的部分之一,但与家人的重要性相去甚远。

作者 道格·海伊(Doug Hay)是Rock Creek Runner的创始人,他是Trail Talk播客的主持人,并对越野跑的一切狂热,包括胡须,格子衬衫,瘀伤的脚趾甲等等。他和他的妻子在北卡罗莱纳州黑山市生活和奔跑。

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6 thoughts 上 “UROC 100K的5个迷你故事

  1. 这里有很多好的教训。我特别喜欢数学家的欣赏。我们通常不会在运行博客中得到一些东西!

  2. 上周末我刚刚在佛罗里达州完成了我的第一个10万活动。正如您所提到的那样,一支优秀船员的重要性不可低估。毫无疑问,随着您在活动期间增加时间/里程,它们成为整个操作的大脑和常识。

    感谢您的精彩帖子,道格。干杯!

  3. 嗨道格,
    您的训练对新生儿的新生活有何影响?一世’d喜欢该博客文章的后续报道。一世’我已经两周大了’我签了我的第一款Ultra,4月是60k,我’我试图弄清楚我到底是如何接受培训的。

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