回到2015年,在此期间黑山怪物24小时种族,我在弗吉尼亚州跑了托马斯杰斐逊100k。这是一个相对简单的课程,包括七个,九英里单身浪费循环。

一块蛋糕,吧?

一切都按计划为前三个环。跑步者享受了一个令人熟练的凉爽的小雨,我优雅地搬下了小径,因为太阳升起了蓝岭山脉。

大约十五分钟进入循环四,我拉开了路径的一侧,迅速迅速缓解自己。

啊哈哈…

等待…

血液?!什么是什么…

我恐慌。一世’D听到了令人困扰血液的恐怖故事,并且知道它可以是肾问题的早期迹象。立即,我认为我的一天结束了。

不知道该怎么办,我开始走路。我向前走了,然后转身向后向后走。然后我转过身来向前走。啊!

I’在字面上走在圈子而不是朝向循环的表面上。

最后,在大约三十分钟没有真正的进步之后,我决定我应该慢跑出剩下的循环,然后调用它退出。

I’m devastated.

这将是我的第一个DNF,难以从怪物出来几个星期的心理吹。经过数英里的闷闷不乐,我在循环末端接近军医。

“I’撒尿血,认为我应该下降,” 我说。

“Yikes,” 他回应,并继续在促进我的肾脏时向我询问一系列问题。“Well, that can’t舒服,但我觉得你’重新罚款。喝大量的水,回到那里。”

“What?!” 我惊叹。 “You’重新拉扯我形成比赛吗?!”

“Nah, you’刚刚脱水,也许有一个uti。”

“Seriously?”

“Seriously.”

“But I thought…”

“You’re fine.”

“Oh. Well then.”我带着洪水散发出来。

一只手我’我很激动我可以继续跑步。另一方面,我刚刚花了最后90分钟,我的日子被骗了一天越过Aannnnd…我很期待那个淋浴和卷饼。

废话。没有卷饼。

我被军医清除,没有借口下降。我不得不继续跑步。所以我做了。

现在我不知道这是良好的医疗方案。从那时起,我’如果您开始撒尿,请从开始保湿到欧洲,阅读不同建议。但那是不是’这个故事的重点。

这个故事的重点是运行一个ullaramarathon永远不会如计划。

绝不。

我训练有素,有所有的右翼装备,对上半年的比赛感到很好。然后意外发生了,一切都颠倒了。

它发生了。

本周早些时候,我读到了迈克尔沃德,其中一场比赛最良好的精英之一,不得不在星期六停止腹泻问题的十四次’S Leadville 100.我的东西’m sure he wasn’t expecting.

(顺便说一下,迈克继续完成第10个,只是六个小时后,用7,800英尺的Vert赛马峰峰马拉松比赛。兽。)

在同一种族期间,最终的赢家Ian Sharman迷失了。

就在几天前,在汇报最近100米的教练的客户端,他告诉我这是导致最艰巨的心理挑战的下坡。

“他们是如此陡峭,你不能’t run them! I couldn’t believe it.”

在超奔跑中,我们训练我们可以期待的事情:

但是,除了失败之外,什么成功的比赛’我们训练的是什么。它’我们能够适应我们无法做到的事情’t.

在100k期间,我花了很长时间才能在精神上反弹,我从来没有真正进入我一开始的凹槽。但我确实学到了一个重要的教训:

期待意外,并在出现时处理它。

那’我们如何在ultramarathon运行中取得成功。

作者道格 Hay是Rock Creek Runner的创始人,一系列足迹谈话播客,以及粉丝关于一切落后的一切 - 胡须,格子衬衫,伤痕扎脚趾甲和所有。他和他的妻子生活在美丽的黑山,NC。

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