他们说,改变是生活中唯一的永恒。

换工作,搬家,生孩子,生病。

你永远不知道生活会带来什么’那些成功适应生活中最成功的变化的人。

可以说相同 超跑.

您永远都不知道路线,天气或日子会带来什么。而且您永远都不知道自己的胃,心和腿会如何反应。

但是,您对环境的适应能力越强,比赛当天您就会越成功。

我的 地狱战士100 挤满了变化。

变更:开始

在进入Hellbnder的最后几天,我所能想到的是 为比赛做准备。工作?不,让’的计划。当这一天终于到来时,我很高兴终于从准备工作过渡到跑步。

那里’100排列5走势图带连线比赛的前几个小时有一些独特之处。它’毕竟是一场比赛,所以你’不断检查您是否’保持步伐,不要在攀登或救援站上浪费时间。

同时,你知道你’将要在那里呆很长时间。在这种情况下,我预计会完成30小时,这意味着我知道自己’d看到两个日出,仍然还有几个小时可以运行。集中精力奔跑,永无止境的思维技巧既压倒性又解放了。

在最初的30排列5走势图带连线处,它正在释放。清晨的前大灯时间变成了伤心岭上美丽的日出。我最喜欢的日出跑步部分之一是前大灯舞蹈,或决定是否将其关闭。太早了,您可以’看不到踪迹,为时已晚,你不知道’享受晨光。

能够与其他100位跑步者分享舞蹈很有趣。

更不用说星期五和星期六的天气都是这个月最好的天气。完美的蓝鸟一日,干燥小径和低风。它开始时凉爽,而不是寒冷,在我知道之前,我正在23排列5走势图带连线处接近一个救助站,上面放着几朵野花,献给我令人惊异的妻子,女儿和母亲(妈妈会在余下的时间为我提供服务)种族…我知道会等的人。他们带着食物和微笑返回了问候,然后我迅速出发了八排列5走势图带连线,回到了那个援助站。

变化:热度

我离开31排列5走势图带连线时感到自信。

地狱使者的路线在我的故乡—距我家仅11排列5走势图带连线。它’设计坚固,编织了黑山山脊线, 米切尔山,并且反复在2,000至6,500英尺之间下降。每次登顶之后都会有一个长时间的下降,每个低点之后都会再次上升。最终路线的高度超过100排列5走势图带连线,海拔高度超过25,000英尺。

当然,接下来的几排列5走势图带连线是我’m familiar with —从旧堡的营地爬上大约3,000英尺,到达绿色旋钮的顶部,然后陡峭地下降到黑山营地。我开始攀爬的时间是星期五下午1:00。

那’温度变化到来时—它拍打了所有人的脸(还有一些在肠内。

可能不是’确实很热,但是在不受保护的时刻,肯定会感觉到那样。在不知不觉中我的酒瓶已经干,了,我看到我的几个疯子搁在小路的一边,尽一切可能在月桂树的阴凉处降温。

到三个多小时后,当我滚动到38.5排列5走势图带连线的援助站5时,我的身体变得过热而水分不足。我要冰。和水。然后穿上我的生日西装,把疲惫的骨头浸入小河中。

凯蒂(Katie)和我妈妈奔赴前两个,在带着我的第一个起搏器格里芬(Griffin)离开援助站后不久,我在小河里蘸了一条头巾,给自己抹凉。

没有裸体浸泡,但它成功了。

变更:与公司的日落

接下来的14排列5走势图带连线从米切尔山(Mount Mitchell)基地的黑山营地(Black Mountain Campground)沿着山顶小径(Crest Trail)到达山脊顶部。这将是路线的最高点,超过6,500英尺,最终将使我们回到Colberts Creek的2,800英尺。

比赛中的某些变化显然是负面的,但您可以期待它们—过热就是一个很好的例子。其他更改带来的魔术使您完全措手不及。

我知道最终太阳会落山,但是我没有’在课程的最高部分,在一个完全晴朗,完全静止的夜晚,计划是一个计时恰到好处的金色杰作。

这个山脊通常是一个残酷的地方—常冷,多风,贫瘠,有锋利的岩石和邪恶的水滴。但是今天晚上’没有那种感觉。徒步旅行大汤姆加普(Big Tom Gap),我从字面上可以看出格里芬从微笑和笑声中散发出来的笔画,’不要帮忙抚摸一下这道菜。

魔法。

从营地附近的密集杜鹃花到顶部仍处于冬季模式的松树,不断变化的植被。从过热和尘埃结块到微妙的黄昏景色。

这些变化令人惊讶,我们沉浸在每一刻。

变更:寒冷,黑暗的夜晚

当我们回到凉爽的Rhoddies时,那幸福的日落很快就变成了黑暗。在大约52排列5走势图带连线处,我向格里芬说了再见,带着新的步兵Michael回到了Buncombe Horse Trail往Mitchell的路上。

迈克尔是一个相对较新的朋友。当我’我知道并与格里芬和保罗(我’会在以后接载)很多次—包括当他们通过 雷石100 —与迈克尔的排列5走势图带连线数。

但是我知道他是从7号援助站到10号援助站长达20排列5走势图带连线的完美人选,因为当我告诉他那将是整夜时,他激动地跳到了座位的边缘。

我知道我们正在攀登的步道可以一览无余的朝东北连绵起伏的山脉,而且我知道随着我们在海拔上不断攀升而不断变化的植被会使您分心数日。但是这些小径对他来说是新的,我们所能看到的只是我们的前灯照亮了五到六英尺。

然而,这一切都没有关系,因为迈克尔在这个宁静的夜晚充满了故事,蹄声和嘶哑声,以及对冒险的无与伦比的热情。我们很开心。

然后,改变。

向山脊顶回时,天气变冷。很冷。对迈克尔来说足够冷’双手麻木,牙齿开始颤抖。想到要停下来把一条裤子从我的背心上拉出来穿上去的想法似乎太冷了。

突然,决心继续前进并保持温暖,这次冒险变得更加严肃了。虽然对迈克尔来说,同样令人兴奋。

我们花了一点时间在9号援助站的篝火旁取暖,并由培训合作伙伴Eric熟悉的熟悉面孔给他们喂了热咖啡和三明治。当我们在74排列5走势图带连线处缓慢退回黑山营地时,寒冷感动了,感激之情使新朋友有机会冒险。

更改:意外延迟

那里 are a few times in life when others know what’比您更好对您最好。

… When you’伤透了心,你最好的朋友试图让你起床吃饭。

…当您的伴侣告诉您您最喜欢的,破旧的衬衫时,应该退役。

… When you’再将88排列5走势图带连线的距离变成100排列5走势图带连线的竞赛,并告诉您的起搏器您想退出,但他们告诉您不。

你知道,例如…

那 last one pretty much sums up the last 25 miles of my Hellbender experience.

但是在开始第88排列5走势图带连线之前,让我添加一些背景信息。

在前三百排列5走势图带连线的经历中,第二天的日出是一个转折点。一世’d熬了整夜,温暖而明亮的光线意味着即将完成。哈利路亚。

从晚上到白天,我都会经历明显的变化。

这次,情况有所不同。我在星期六的凌晨4:45接起了Paul,他是一个认识我的跑步者,也许是一个比其他任何人都更好的人。’直到太阳升起之前’在我们远足的同一座山上。

但是尽管有保罗’充满欢乐的能量,日出没有’带来我期望的变化。

整夜中的某个时候,我距离30小时的目标都减少了几个小时,而日出不再表明我已经接近尾声,但提醒我,距离我还差八个小时’d能够停止运行。或躺下。或喝啤酒。我还有另外一整天的工作时间。

从夜晚到接近终点的缺乏变化在来自Aid Station 11的看似永无止境的攀爬中变得更加压倒一切。在我的心中,我知道我正在接近—仅18排列5走势图带连线。从保罗’的支持,我知道我正在进步—一步之遥。

我想退出。

“保罗,这些该死的回头客’不要带我们去任何地方!我不’t even think we’re climbing! We’永远不会到达这座愚蠢的山顶。” (可能还有更多的诅咒词。…)

“Doug, we’重新到达那里。您’re doing great.”

“I don’认为我可以做到这一点。我真的不知道’t。我想我要放弃。”

“是的你可以。不,你不’t.”

他停了一两分钟以留出一些空间。

“Alright, let’s break it down. 那里’一次爬升,一次爬升,山脊线下降到终点。那’是的。我们可以将这些部分专用于谁?”

保罗继续带领我完成我不情愿遵循的奉献运动。起初,我太生气了,他不会’不要让我放弃去考虑其他任何事情,但是正是这些感激之情迫使他开始思考,最终带来了我所寻找的变化。

最后。

到我们离开最后的救援站10排列5走势图带连线时,我已经开始摆脱绝望和自我厌恶,进入一个坚定的地方。上山一步。距离终点更近一步。

保罗很安静,给了我所需的空间,但提供了适量的陪伴使我保持理智。我们’皮特·里普马斯特(Pete Ripmaster)熟悉的声音再次在光头旋钮的顶部打招呼。自从他第一次见面,我们很高兴 阿拉斯加历险记,我们激动地拥抱着他大喊。我开始沿着蓝岭公园路走去,保罗给人以自信的印象’ll finish.

I’我肯定他从未质疑过我’d做到了,但我认为我们俩都松了一口气’d即将伤心欲绝。

在最后一滴水时,就在我们驶下小径之前,他给了我一些建议’ll always remember.

“我们应该谈论这个坎ridge。它’感觉就像我们’真的很近。但是仍然有几排列5走势图带连线。拥抱最后一腿,但不要’如果感到沮丧’比预期的时间更长。”

每当我的想法开始下滑时,我都会回到那个建议上。拥抱最后一站。唐’t get frustrated.

变更:完成

我可以用Hellbender足迹中的故事来填充整个博客—就像格里芬(Griffin)和大汤姆(Big Tom)倒出一杯威士忌’介绍《死亡行军》,或意外奔跑到38排列5走势图带连线之外的女儿。我可以向整个互联网充满对赛车主管和志愿者的感谢之词,并感谢我妈妈整夜跟随我,为我提供一切所需的东西,并且毫不犹豫地向我致谢。对于我的妻子凯蒂(Katie),不仅要接受训练和比赛,而且还要接受上周的week吟和吟。

并感谢保罗,因为我应付了他所有的麻烦。

但是无论出于什么原因,这场比赛一直使我重新改变。

在长达33小时的运行过程中,更改是不可避免的,因为您决定要进行的任何旅行都是如此。周围世界的外部变化,身心的内部变化。

但是对我的比赛影响最大的是’最终不会改变,但是当事情发生时,我对它的处理却很糟糕’改变我期望他们的方式。

It’意识到我’我们将摆脱这场比赛,不仅是故事,而是那些虚弱的时刻。而且’这些时刻最终将迫使我对自己的身份做出更大,持久的改变。

 

 

作者 道格·海伊(Doug Hay)是Rock Creek Runner的创始人,他是Trail Talk播客的主持人,并对越野跑的一切狂热,包括胡须,格子衬衫,瘀伤的脚趾甲等等。他和他的妻子在北卡罗莱纳州黑山市生活和奔跑。

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5 thoughts on “变更:Hellbender 100种族报告

  1. 道格,你真是鼓舞人心!在上半程马拉松比赛中,我的感觉非常相似(相比之下,这真令人尴尬!)。谢谢你的帖子!

  2. 喜欢阅读您的报告!感谢您的分享,不仅涉及美好时光,也涉及脆弱者。充满希望的100排列5走势图带连线,总是很高兴听到其他跑步者的声音’有关将低点变成胜利的故事。

  3. I’我很高兴你能完成。我在过去的50个miler中有过类似的经历,想退出。很高兴得知其他人为此感到挣扎。

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