Rock Creek跑步者帽子和翻转者

与步道一起运行16盎司不倒翁
$ 10.00或两个$ 15.00
特价中

培训课程和电子书


我推荐齿轮和产品

在你下面’我们会找到一些市场上最好的越野跑装备和服装。我不仅精心选择了我认为最坚韧,最美观,最实用的产品,而且几乎每次都使用了齿轮。请放心,此清单中的所有内容都是我自己使用的。

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服装

鞋类

Altra Superior 3.0:
男装’s | 女装’s

封面铁人三项

Altra King MT:
男装’s | 女装’s

奥特龙峰3.5:
男装’s | 女装’s

HOKA ONE ONE Speedgoat 2:
男装’s | 女装’s

Altra Superior 3.0:
男装’s | 女装’s

齿轮

女士专用装备和服装

我最近联系了女岩溪跑步者成员,以了解他们所装备的清单’重新使用。经过几轮投票,这里’他们的建议:

营养

快速包装和越野冒险装备

我推荐的培训工具和程序

防止跑步者受伤

受伤最多 全面的伤害预防计划 我见过跑步教练杰森·菲茨杰拉德(Jason Fitzgerald)的这项计划正确无误,该程序提供2册电子书,16部视频,十二种培训计划,以及7次对精英教练和跑步者的采访,所有这些都旨在确保您不受跑步伤害。

我使用Jason的伤害预防技术已有一年多了,在保持健康强壮方面也取得了巨大的成功。