我在黑山怪兽24小时超级赛中获胜的3个教训

哇!它’很难相信,但我不仅实现了我的100英里目标,而且还赢得了超级马拉松!

在今天’在本集中,我讨论了从那场比赛中学到的3课,这些课不仅适用于超级马拉松,而且适用于任何距离的比赛。您需要在上线之前考虑的课程your next trail race.

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